靜脈曲張患者飲食指南 靜脈曲張飲食注意事項

靜脈曲張的問題無非是圍繞著三個核心：靜脈管壁問題、靜脈瓣膜問題和靜脈血液問題。再土一點的說就是讓靜脈管壁更有韌性、讓靜脈瓣膜更有彈性、讓靜脈血液流通更為順利。對於以上三個問題核心，我們需要做的就是加強對應效果食物的補充。那麼靜脈曲張飲食注意事項有哪些?下面我們一起來看看靜脈曲張患者的飲食指南。

一、橡黃素：具有消炎抗組胺和抗氧化的作用，能防止局部充血、水腫，是一種具有消炎功效的類黃酮。紅蘋果中含有豐富的橡黃素。

二、維生素C：能保護毛細血管變弱和破裂，其中酸棗中含VC最高，可以多吃些酸棗、獼猴桃等。

三、啤酒酵母：中含有的複合維生素B有助於強健血管，可以把啤酒酵母加到穀物食物或新鮮果汁中一起飲用。

四、鳳梨酶中含有的纖維能緩解腫脹和痛苦，並能預防靜脈曲張患者產生血凝塊，平時多吃一點吧。

五、肝虛會由於給血管系統施加壓力而引發靜脈曲張，所以，您應多吃護肝的食物，包括青色多葉蔬菜、胡蘿蔔、洋蔥、甜菜等。

六、黑木耳：具有抗凝血的作用，降低血小板粘附率和血液粘度，降低血漿纖維蛋白原含量，升高纖溶酶活性，黑木耳中含有的木耳多糖有明顯的抗血栓作用。

以上就是靜脈曲張的朋友適合吃什麼，當然這並不是包含了所有，只是挑選出其中一部分比較接地氣的食物。