下懷的孕婦注意事項

女性懷孕後，不管是從平時的生活習慣和工作習慣來說，都不要有傷害胎兒健康的行為。在飲食上，孕婦不要吃辛辣刺激性食物，不吃反季節蔬菜和水果，要多吃富含維生素和蛋白質的食物。生活中，我們看到有的孕婦顯示上懷，有的卻是下懷。那麼下懷的孕婦都有哪些注意事項呢？一起來看一下。

1、定期檢查宮頸

由於下懷的胎兒位置比較接近宮頸，所以需要定期的去醫院檢查，一般在16周的時候就要檢查一下，如果發現宮頸較短，則是需要做一個環紮術，否則宮頸果斷容易羊膜早破，簡單的說就是胎兒在下面有些“兜不住”了，而最終就會形成我們所謂的“早產”顯現。早產對於胎兒的健康會有極大影響，所以一定要做好定期檢查。

2、適量的多運動

雖然下懷的孕婦行動之類的會感覺有些困難，而且也比較容易疲勞，但是如果想要順產的話，必須要儘量多運動。運動量較少，不利於順產，一方面是因為孕婦體力不足，另一方面則是容易產生水腫。而且媽媽在運動的同時，腹中的寶寶也會有運動，這樣對於寶寶健康也會有極大幫助。當然，在運動過程中也要注意保護自己及胎兒。

3、注意陰部衛生

由於下懷的胎兒距離陰部較近，而且由於是下懷，子宮對於膀胱的壓迫較嚴重，所以下懷孕婦大都會有尿頻的症狀，這個時候一定要注意及時清理陰部，否則胎兒距離陰部較近，更容易會受到病菌或細菌的影響，危害其健康。