絕經後為什麼會發胖

很多人會發現，女性絕經以後容易出現發胖的問題，其實這和絕經以後身體激素分泌改變有著重要的關係，另外絕經期後女性的一些生活習慣也會發生改變，這都容易導致肥胖的問題，比如說運動量過少，神經功能紊亂，導致代謝異常，內分泌激素改變導致肥胖問題等等。

1、各種疾病症狀引起的運動量減少

絕經後女性由於各種原因常常會出現全身疼痛、關節疼痛、心慌、注意力無法集中等症狀，導致患者無法保持絕經前日常活動的運動量而引起肥胖。

2、自主神經功能紊亂引起的代謝失常

絕經後女性很容易出現精神和自主神經系統功能紊亂的現象，從而導致體內代謝活動失常而引起肥胖。造成自主神經功能紊亂的原因，目前認為還是與體內內分泌激素分泌的改變有關。

3、內分泌激素分泌的改變

女性出現停經的症狀，意味著女性卵巢功能已經到了山窮水盡的地步。卵巢分泌雌激素減少，可以繼發性出現下丘腦和垂體功能紊亂的情況，從而引起肥胖。絕經後女性體內雌激素全部由雄激素衍生而來，而雄激素主要來自體內腎上腺髓質的分泌。

絕經後的女性，卵巢功能萎縮、雌激素降低，身體會出現一系列不同的症狀。在這個時候，女性更要注重保養，而對於這一時期的女性，保養的重點應該在：卵巢、雌激素、內分泌、腎臟、免疫力等多個器官。

健康需要用心經營，瞭解身體的情況，如有需要，應尋求醫療照顧。研究顯示，適當的荷爾蒙補充，對健康的影響，利大於弊。