飲水機的水到底能不能喝？對健康有影響嗎？

為了解決快速飲水、半夜喝水、停電停水等需求，飲水機出現在大眾的視線裡，並已成功進駐每家每戶，成為百姓們飲水的好幫手。可是，近年來有部分人又開始拒用飲水機，甚至將飲水機中的水換成自來水，認為喝飲水機的水對人體有影響。那麼，飲水機的水到底能不能喝？對健康有影響嗎？

飲水機的熱水竟沒有燒開

有人曾做過實驗，飲水機的水燒開5分鐘，顯示水燒開後，量水中的溫度是81.5℃，而電水壺和燃氣灶的水燒開後溫度則接近或等於100℃。從小實驗結果可看出，飲水機的水是沒有加熱達到沸點的。

那麼，長期喝沒燒開的飲用水是否對人體有危害呢？營養專家對此答覆是肯定的。

無論是自來水還是桶裝水都屬於生水，裡面都含有細菌和微生物，自來水裡用於消毒的氯，桶裝水也可能存在。因此，在飲水時應該將其燒至沸騰後再加熱2-3分鐘，否則就不能有效殺滅細菌和微生物，也不能揮發掉其中的部分氯。

此外，飲水機還具有反復加熱的功能，看似很方便飲用，實則增加了水中亞硝酸鹽含量，即使達不到中毒標準，長期飲用也會對人體有所傷害。

如何正確使用飲水機？

但有的人即使知道飲水機燒不開的事實，卻也欣然接受了，因為他們覺得，飲水機實在太方便了，對於工作繁忙的他們利大於弊。那麼，在這種離不開飲水機的前提下，我們就要想辦法減少飲水機帶來的隱患，增加其安全性，那麼要做到以下這4點。

1.經常使用飲水機。

飲水機裡的水是死水，雖然是衛生無污染的，也要儘量在15天內喝完。頻繁地開關飲水機，就等同於頻繁得沖洗了出水口，減少水垢的沉澱和細菌的繁殖。

2.每週清洗水龍頭和水槽。

飲水機的水龍頭和水槽如果沒有密封門蓋住，會經常與外界空氣接觸，或者濺到一些飲品的殘渣，應及時用清水沖洗並擦乾，每週至少清洗1次。

3.每三個月清洗水桶接槽處。

水桶和接槽處也是細菌喜歡藏匿的黑暗處，當飲水機接槽處有積水時，這些水和空氣接觸後易加快細菌繁殖，影響人體健康。所以，在換水時發現接槽處有白色或黃色的水垢要及時清洗，直至沒異味為止。