流感肆虐季 法媒教你4招預防辦公室感冒！

【環球網綜合報導】流感正在歐洲肆虐，疫情在法國法蘭西島和新阿基坦大區蔓延。下面法國健康雜誌《TOP SANTE》帶你瞭解如何防止流感病毒在辦公室傳播。

2017年的流感病毒特別致命，已經造成4人死亡。英國衛生局稱，這可能是1968年以來流感疫情最嚴重的一個冬天。在流感病毒入侵你的辦公室前，快來聽聽《TOP SANTE》的4個流感預防小貼士。

1、不要觸摸同事的手機

有時我們想和同事分享手機上有趣的文章、動態或視頻，不經意間讓手機經過多人之手。手機螢幕正是微生物的安樂窩，而上面的細菌約有30%會通過觸摸轉移到手指，然後手指又會接觸到眼睛、嘴巴、鼻子……

2、勤洗手

根據法國國家預防與健康教育研究所健康晴雨錶的資料，即使是在傳染病肆虐期，洗手也沒有得到足夠的重視。然而，手是細菌進入人體的入口，人們常常在不經意間用手捂嘴或摸鼻子……因此，儘量避免觸摸公用物品(門把，公用電腦等)。如果避免不了又不想戴一次性手套的話，就要定期用肥皂或洗手液洗手。

3、勤通風

排出室內病毒對於降低感染風險至關重要。即使是非常寒冷的天氣裡，也要每天給辦公室通幾次風。每次10分鐘就夠了。

如果想在辦公室進行空氣消毒，含精油的消毒噴霧是一個不錯的選擇。

4、避免貼面禮

在流感肆虐的特殊時期，請避免見面時的貼面禮和會議期間的握手!法國環境和職業健康安全局建議，流感流行期，人與人的安全距離應保持在兩米以上。(實習編譯：聶清揚 審稿：趙怡蓁)