甲狀腺炎患者吃什麼食物好？甲狀腺炎飲食宜忌

隨著人們對自身健康的關注，和醫學技術水準的提高，橋本甲狀腺炎逐漸變成一種常見的甲狀腺疾病。很多人是通過甲狀腺 B 超和甲狀腺功能檢查發現橋本的。那麼甲狀腺炎患者吃什麼食物好?

甲狀腺炎吃什麼對身體好?

1、食宜以清淡少油食物為主，並宜多食含纖維素豐富的食物;宜多飲水或飲料，以利於清熱解毒。

2、應多補充碘鹽;需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。

3、供給足量蛋白質，蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。

4、多吃各種蔬菜和新鮮水果。

甲狀腺炎最好別吃什麼食物?

1、避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;

2、限制脂肪和富含膽固醇的飲食富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等;

3、限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等 ;

4、忌食辛辣、魚腥發物，少食甜膩飲食;忌生冷、油膩食物;忌食堅硬粗糙及酸性食物;忌食過鹹食物。

甲狀腺炎患者的食療方

1、佛手粥：佛手 9 克 ，海藻 15 克 ，粳米 60 克 ，紅糖適量。將佛手、海藻用適量水煎汁去渣後，再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日 1 劑，連服 10 天～ 15 天。

2、昆布海藻飲：昆布、海藻、牡蠣用水煎汁。每日 1 次，連服數日。

3、青柿子糕：青柿子 1000 克 ，蜂蜜適量。青柿子去柄洗淨，搗爛並絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠，再加入蜂蜜 1 倍，繼續煎至粘稠時，離火冷卻、裝配備用。每日 2 次，每次 1 湯匙，以沸水沖服，連服 10 天～ 15 天。

4、川貝海帶粥：川貝、海帶、丹參各 15 克 ，薏米 30 克 ，冬瓜 60 克 ，紅糖適量。川貝、丹參先煎湯後去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服，連服 15 天～ 20 天。