甲狀腺炎的飲食指南 推薦6款甲狀腺炎食療方

現在甲狀腺炎患者逐漸增多，生活中甲狀腺炎飲食應該注意什麼?今天小編就給大家講解一下，關於甲狀腺炎飲食的知識。下面是關於甲狀腺炎的飲食指南的，給大家推薦適合甲狀腺炎的食療方。

1、三寶粥

【食材】酸棗仁30g，柏子仁25g，蓮子心10g ，大米100g 。

【製作方法】將大米洗淨，用溫水浸泡 小時。將三味藥用溫水沖洗3遍，並用溫水浸泡30分鐘，再將浸泡好的藥和大米用文火熬成稀粥。每日早、中、晚按頓服，服用量根據自己的飯量來掌握。

2 、紫菜蘿蔔湯

【食材】紫菜15克，白蘿蔔300克，陳皮6克。

【製作方法】水煎煮熟，調味服食，每日2次。

3、佛手粥

【食材】佛手9克，海藻15克，粳米60克，紅糖適量。

【製作方法】將佛手、海藻用適量水煎汁去渣。再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1次，連服10天～15天即可。

4、青柿子糕

【食材】青柿1000克，蜂蜜適量。

【製作方法】將青柿子去柄洗淨，搗爛並絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠。再加入蜂蜜1倍，繼續煎至粘稠時，離火冷卻、裝配備用。每日2次，每次1湯匙用以沸水沖服，連服 10 ～15天即可。

5、川貝海帶粥

【食材】川貝、海帶、丹參各15克，薏米30克，冬瓜60克，紅糖適量。

【製作方法】將川貝、丹參先煎湯後去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服，連服15天～20天即可。

6 、竹菇淡菜煎

【食材】竹菇、淡菜各15克，牡蠣各30克，紅糖適量。

【製作方法】將食材用水煎汁，去渣。每日1劑，連服7天～10天即可。