生理期太痛苦？這些好處竟讓男人羡慕

核心提示：每次來月經的時候，不知道有多少女生痛得死去活來，吃不好、睡不好就算了，連澡都不能洗。不知又有多少女性朋友信誓旦旦地說“下輩子堅決不做女人”!可是，我們真的就被這麼個月經打敗了嗎?不!其實女性來月經的好處還是不少的。

每次來月經的時候，不知道有多少女生痛得死去活來，吃不好、睡不好就算了，連澡都不能洗。不知又有多少女性朋友信誓旦旦地說“下輩子堅決不做女人”!可是，我們真的就被這麼個月經打敗了嗎?不!其實女性來月經的好處還是不少的。

前陣子網上有一篇文章，把原始社會到現在的姨媽巾列了個遍，比起當時她們用的乾草樹葉，我們已經幸福多了。

月經是健康的“功臣”

說到月經的好處，那確實是挺多的，對此，小編列出了三條比較重要的。

一、判斷懷孕

從古代開始，婦女都是用月經情況來判斷懷孕與否，直到現在，說到沒來月經，我們第一反應也是“有了?”。

除此之外，月經時間跟預產期的關係也是密不可分的。妊娠前，醫生會通過詢問上次的月經時間來確定預產期的範圍。

二、改善造血功能

每月的固定時間，女性就會出現排血現象。皮膚其他地方的出血自然是病態，但是月經不一樣，定期地排血能使循環系統和造血系統獲得一種男性所沒有的“鍛煉”，一旦出現失血現象，女性身體就會更快地製造出新的血液以補足所失血液。

三、排出身體的毒素

身體的汗液、糞便都能幫身體排出毒素，月經也不例外。每個月的固定時間，女性就能通過經血把身體積攢的毒素排出體外。所以在月經期間配合全面的營養、充足的睡眠，就能讓皮膚更好，身體更健康。

月經期間狂吃不胖?

有傳言說，月經期怎麼吃都不胖!是因為女性到了生理期，新陳代謝會比平時快，所以吃進去的食物馬上代謝掉了，自然不會形成脂肪。可事實證明，這個說法是錯的。

在經期前一周，女性的荷爾蒙變化顯著，食欲大大增加，出現水腫，但是一旦到了生理期，水腫現象就會消失，就會給人一種“瘦了”的錯覺。而身體的新陳代謝加快這個是沒有依據的，個人的身體狀況不同，新陳代謝的速度自然也不一樣。所以怕胖的女性，無論何時吃東西都要適可而止。

面對月經的這麼些好處，你還願意不做女人嗎?每個月幾天痛苦換來身體的健康，簡直超值!