身體出現4症狀 說明你有毒！

每個人身體都存在所謂的“毒素”，但毒素每天都會通過糞便、尿液、汗液等方式排出體外。如果體內毒素無法正常排出體外，人就容易出現各種健康問題，如長斑、長痘、便秘等。那麼，你體內“有毒”嗎？

身體出現4症狀 說明你有毒！

身體5症狀，判斷你是否“有毒”

症狀1：經常便秘

人體排便，是人體向外排出毒素的重要管道，如果你3天或3天以上不排便，可能是得了便秘。人體若經常便秘，則體內毒素無法正常排出，進而毒素會淤積在體內，影響腸胃運行，誘發口臭、長痘、口腔潰瘍等各種問題。

症狀2：愛長痘痘

久坐、熬夜、飲食油膩等原因會擾亂人體激素的分泌，導致內分泌失調，引起皮脂分泌過量，堵塞毛囊。而當臉部的角質層不能正常代謝，它就會逐漸變得厚重，使得皮膚內部的分泌物無法正常排出，堆積起來就會冒出痘痘。

症狀3：經常口臭

口腔食物殘渣發酵、口腔炎症、腸胃熱等往往是引起口臭的主要原因。如果人們長期暴飲暴食，愛吃辛辣刺激食物，經常疲勞過度，熬夜加班，就容易導致虛火鬱結，使得肺、脾、胃積熱或食積不化，這些毒素若長期淤積在體內，就很容易引起口苦、口臭。

症狀4：越來越胖

肥胖是體內營養過剩的一種表現，平時如果經常食用油膩食物、高熱量食物，體內就容易滋生毒素，進而導致脂肪堆積，引起肥胖。肥胖是多種疾病的誘發因素，如果體脂或體重超標的，建議及時減肥。