癲癇應該怎麼改善？通過“飲食”來調節癲癇的病情

民以食為天，任何一個人都離不開食物的補充。因此，對於發生癲癇的患者及時的飲食護理，其實也會有效的促進患者的健康的。但是，生活中怎樣的飲食才能更好的促進癲癇患者的康復呢?癲癇應該怎麼改善?我們就來認識一下通過“飲食”來調節癲癇的病情。

1、注意微量元素鎂的補充。

在瞭解癲癇病不能吃什麼之前，先來瞭解一下癲癇病患者可以吃哪些?患者應該增加鎂元素的攝入，因為癲癇病患者經常會缺乏鎂，特別是需要長期物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏鬆，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。人體內含鎂20～25克，大約有一半集在中 骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。

2、不喝濃茶濃咖啡。

適當的飲用茶、咖啡、可樂等飲料，沒有促發癲癇發作的危險，但大量飲用或飲用太濃的茶、咖啡同樣可誘發癲癇。因為這些飲料中或多或少的含有中樞興奮性物質，使抗發作能力降低、誘發癲癇發作。

3、注意刺激性飲料濃度淡一些，並要適量。

專家提醒癲癇患者一次服用大量的甜食後，大量的糖份進入血液，會激發胰腺分泌過多的胰島素，從而使血糖很快下降，血糖過低導致腦的能量不足而促發癲癇發作。同樣，饑餓時也會使癲癇容易發作。總之，癲癇患者應少飲用刺激性強的飲料。

4、多食新鮮蔬菜。

專家指出長期服用抗癲癇藥能引起維生素k、葉酸、維生素d和鈣、鎂等物質的缺乏。癲癇患者要多食新鮮蔬菜、豆油、和蛋黃中含有大量的維生素k。 維生素d、鈣、鎂與骨骼、牙齒的生長有關，鈣缺乏易加重發作。所以應供給充足的維生素d、鈣和鎂。魚類、蛋類、動物肝臟、豆製品、牛奶中含有豐富的鈣和維 生素d。

5、注意補充葉酸。

葉酸缺乏也與癲癇發作增加有關，動物腎臟、牛肉、綠色蔬菜中均含有葉酸，但烹飪時間不宜過長，以免破壞過多。維生素b6和γ-氨基丁酸的生成有關。米、麥糠、牛肝、魚類中含有大量的維生素b6。

飲食調理促進癲癇患者的康復。東西可以亂吃，但是話不可以亂說。這樣的觀點是很多人常說的，其實，生活中不健康飲食也會造成很多的後果，例如，癲癇患者不健康的飲食就會造成疾病的復發。希望以上的飲食也會幫助您控制癲癇的發生。