她們保養的好 可是頸紋卻暴露年齡了

林志玲

脖子上的皺紋其實最容易暴露年齡。就算臉上化了妝，把細紋蓋掉，也遮不住脖子上的紋路，比如志玲姐姐這樣。

章子怡

新晉辣媽章子怡也免不掉頸紋的困擾。

李冰冰

還有我們的李冰冰女神大人。

現在，輪到你了。請你對著鏡子，仔細觀察一下頸部肌膚，看看是不是紋路橫生，是不是乾燥鬆弛?再看看你是不是有以下這幾個壞習慣：

1.長期低頭看手機;

2.常在沙發上讓脖子和身體呈直角狀態看書或者玩電腦;

3.清潔和護膚並沒有顧及頸部;

4.頸部缺少按摩。

如果沒有的話，那麼真的是要恭喜你啦，做得很棒呢!但也絕對不能放鬆警惕，今天起，最好能養成一種意識——當你想到任何跟面部保養有關的事情時，一定要顧及頸部，把他們當做是一個整體。帶著這樣的想法，相信脖子上的頸紋是會離你遠遠的!

但如果上述4點壞習慣都有的話，也不要擔心，下面編輯教你的幾個技巧，可以幫助你減淡頸紋。

1.每天晚上都按照上述5個步驟促進淋巴迴圈做一個按摩

在脖子上塗了精油或者頸部護理產品以後，按照步驟三、四和五輕輕按摩5分鐘，這樣有助於促進頸部淋巴迴圈，促進它排出代謝廢物。雙手還可以從鎖骨開始緩緩向上推，一直延伸到下頜部位，這樣就能在提升頸部肌膚的同時緊致下頜線。

2.有空就做頸部伸展提拉運動

為了保證頸椎健康，建議每小時都做一組頸部伸展提拉運動。頭部慢慢地向後仰，讓脖子感覺到被提拉的感覺，盡可能地向後仰。一組十次。

3.注意做好頸部保濕

頸部肌膚跟面部一樣，也是會經常暴露在外的，所以不能忘記對它進行保濕、防曬。在日常塗抹臉部護理產品的時候，最好多用一點也塗抹在頸部肌膚上，頸部產品則加在最外一層。總之，就是要把脖子也當成面部一樣來護理，不能忽視。

女神范冰冰說過：“不要低頭!”，編輯覺得並不是因為“皇冠會掉”，而是因為頸紋會出來。所以，看完這篇，脖子保養起來，按摩也跟著做起來吧!