夏季油性皮膚如何護理

養生導讀：夏季，女性的臉上總是油膩膩的，對於女性來說，這種感覺是最討厭的，臉部油光滿面，不僅讓人尷尬，還很容易長痘痘。有什麼辦法可以改善嗎?下面小編教你夏季油性皮膚怎麼護理。油性皮膚如何護理1、冷熱水洗臉先用熱水洗臉讓你的臉部毛孔開始打開，然後把裡面的污垢都洗乾淨，水溫最好在40度左右或以下，過高的話反而會傷害到你的肌膚，熱水洗臉的時候記得要用洗面乳等，洗完後再用冷水衝擊臉部，讓你的毛孔進行收縮，減少油脂的分泌，堅持一天早晚各一次。

2、用活水洗臉有些人喜歡接上一盆水再來洗臉，這樣是不好的，用臉盆洗臉還很容易長痘痘，活水的意思就是用水龍頭的水，油性皮膚的人可以考慮用水龍頭洗臉或是直接用淋浴噴頭。3、擦臉的正確方法很多人擦臉都是直接用毛巾隨便擦一下就好了，其實也不對，最好的擦臉方法其實是風乾，但是很少有人這麼做，你也可以用毛巾輕輕按壓臉部，這樣既不會損壞臉部的保護層，也讓你不用等很久。4、潔面乳的選擇油性肌膚一般都是很缺水的，但是洗臉奶卻很容易讓臉部的水分流失，那麼該怎麼辦呢，小編建議的是選擇泡沫比較少的洗面乳，這一類型的洗面乳比較的溫和，適合油性肌膚。5、爽膚水爽膚水選擇清爽的會比較好，也要選擇有保濕效果的，這樣就省去了保濕乳，也能讓你的肌膚更加透氣舒適。6、注意飲食

吃東西對於肌膚的影響也是很大的，油性肌膚的人最好要戒掉一些油膩辛辣的食物，因為那樣會讓你的肌膚分泌出更多的油脂，也不要暴飲暴食。油性皮膚的人，要預防痘痘的發生，要少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜、水果，多喝水;保持足夠的睡眠，生活規律。還要多參加體育鍛煉，保持愉快的心情。