冬季乾燥頭髮為何油膩膩？正確護髮方法學起來

冬天天氣乾燥，頭髮水分得不到及時補充，頭髮出現很多問題，脫髮、易斷、枯黃、毛躁難打理等問題。但有些人卻會出現頭髮油膩的現象，這是為什麼呢？那麼正確的護髮方式又是怎麼樣的呢？接下來就隨小編一起來瞭解一下。

冬季頭髮油膩的原因

1、身體缺水

冬季是個乾燥的季節，一旦身體缺水的話，那麼頭皮也會處於缺水狀態，這個時候就會導致水油不平衡導致的結果，從而頭髮就容易出油。

2、洗頭太勤

如果你在平時洗頭太勤快也是會加快頭髮出油，因為洗頭過勤會破壞你頭皮的水油平衡，自然而然就會出油了，頭髮也就油得快。

3、吃刺激性食物過多

如果你吃刺激性的食物過多，例如，辛辣的或者是油膩的食物過多，則也會刺激你的頭髮出油，這樣也會導致頭髮油得快。

4、睡眠不規律

尤其是一些熬夜的人，會在第二天起床後發現頭油很多，這就是不規律的睡眠導致頭髮無法得到有效的休息。

冬季正確護髮方法

1、洗髮不要太頻繁

頻繁地洗頭，這也容易引起脫髮，頻繁地洗頭反容易使皮脂分泌增多，造成發根鬆動，引起脫髮。冬季正常的洗頭次數應控制在一周2次—3次。

2、選擇護理型的洗髮水

一般情況下，好的洗髮水可以有效地解決頭髮乾枯毛躁的情況。但在洗頭髮的時候，不能馬上把泡沫沖洗掉，應該讓頭髮吸收3到5分鐘才能起到改善頭髮乾枯毛躁的效果。

3、使用護髮素

在洗頭髮時，可把護髮素抹於頭髮上，並且用梳子梳均勻。等待幾分鐘後，用清水沖洗再用洗髮水進行選發。最後再用護髮素進行護理一次。如果進行護理一段時間後，發質會得到改善。

4、洗頭時不要抓頭髮

而是用指肚輕輕清理頭皮，用手掌輕揉頭髮。洗頭時間不要過長，控制在6分鐘左右就好。

5、蒸發護理

首先在頭髮上抹均勻發膜，然後用熱毛巾包裹著頭部，讓頭髮充分吸收營養。吹幹頭髮後會變得更加油順。