減肥要慎重 准新娘甩脂甩出腰肌勞損
準備結婚前減掉小肚腩,27歲的吳小姐網購電動甩脂機,不想減肥目標沒有達成,反而出現腰肌勞損。
吳小姐計畫今年結婚,想減掉小肚腩做最美新娘。為此,花1500元網購了一台電動甩脂機,每天都在機器上“顛簸”10分鐘。說明書稱,機器10分鐘振動超過6萬次,相當於燃燒4萬卡路里。使用後吳小姐確實覺得“有效”,腿和腰都出汗了。2個月後,她每次用完甩脂機都感覺腰疼,但仍堅持使用。
準備結婚前減掉小肚腩,27歲的吳小姐網購電動甩脂機,不想減肥目標沒有達成,反而出現腰肌勞損。
吳小姐計畫今年結婚,想減掉小肚腩做最美新娘。為此,花1500元網購了一台電動甩脂機,每天都在機器上“顛簸”10分鐘。說明書稱,機器10分鐘振動超過6萬次,相當於燃燒4萬卡路里。使用後吳小姐確實覺得“有效”,腿和腰都出汗了。2個月後,她每次用完甩脂機都感覺腰疼,但仍堅持使用。