護膚三方案 清除白頭粉刺打造平滑美肌

mm們當然希望自己的肌膚能夠光滑無暇，不過隨著周圍空氣、污濁、輻射、化妝品等的刺激，讓我們的肌膚變得越來越脆弱，肌膚問題也漸漸出現了。白頭粉刺就是其中一種。如果不加調養，很有可能發展為黑頭或面皰。今天，小編為大家帶來三個方案，一起來學習吧!

護膚三方案清除白頭粉刺打造平滑美肌

方案一：基礎應對法

1、鍛煉可以讓精神得到有效的放鬆，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。

2、注意飲食結構也要合理，儘量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。

3、要多喝綠茶，綠茶中的單寧酸功不可沒。

還可以用開水將綠茶沖泡開，放涼之後用來洗臉，反復多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們也足足地喝上一杯綠茶，必要時可以使用一些類似這樣的藥妝牌子來應急去除。

方案二：食物法

1、海帶：海帶含有豐富的礦物質，經常食用能夠調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。

2、苦瓜：苦瓜含有維生素b、維生素c，對於降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。