根據年齡做好保養，保持肌膚的青春煥發

防止老化第一要訣

1. 突破遺傳的老化作用：首先要多運動鍛練身體、吃好、睡好，有一個健康的生活習慣，保持良好的血液迴圈，讓人體所有器官運行更順暢，膚色自然就會清爽自然。

2. 捨得投資自己：要防止皮膚生皺紋，就得捨得花點錢買優質、有效的護膚產品。防止皺紋的秘訣是花在保濕霜上的投資可大於潔面乳。

3. 時時擦防曬霜：沒有什麼辦法比擦防曬霜更能保護皮膚了，擦防曬霜可防止皺紋、褪斑和其它皮膚老化跡象，甚至是防止皮膚癌最重要的護膚步驟。

20-25歲重保濕

千萬別以為20歲還年輕可以輕忽皮膚保養，從現在開始做好保養才可以常保水嫩肌膚。

1. 多喝水：嬰兒皮膚看起來永遠水靈嫩滑。隨著年齡漸長，皮膚鎖住水分的能力就會下降，那就需要多喝水，隨時補充皮膚水分。

2. 多用保濕霜：保濕霜直接為皮膚補充水分，並鎖住水分。潔膚後，立即擦保濕霜，能鎖住洗臉後的水分。

3. 選擇溫和潔面乳：這個年齡的女性，已經沒有青春期的常見皮膚問題，因此儘量選擇含溫和成分的潔面乳，才能在潔面時不會除油過度，保留皮膚水油平衡所需的油份。