濕發時請別睡覺！這五大害處要瞭解

【環球網綜合報導】經過一天繁忙，我們都不願意花時間在頭髮上，晚上沐浴後，很多人只是用毛巾草草擦乾頭髮就睡了。但其實，濕頭髮睡覺對身體有害，不妨來看看俄羅斯“womanhit”網站列舉的濕頭髮睡覺五大害處。

1、頭髮易斷

濕頭髮很脆弱。當你在睡夢中翻轉身體時，濕頭髮很容易被弄亂和折斷，並且次日清晨很難將它們梳理平順。

2、易患感冒

睡夢中的人一般都會翻轉身體，這時頭部潮濕的皮膚會遇冷氣。這種情況下就很容易著涼。

3、易脫髮

由於頭部皮膚著涼，頭頂皮膚會發炎。因此會導致脫髮，頭部皮膚還會發紅、起膿包、發癢。

4、易生頭皮屑

每個人的皮膚上都可能寄居著糠秕馬拉色氏黴菌。潮濕能夠導致其數量大增，引發頭部脫皮，產生頭皮屑。

5、易導致呼吸困難和過敏

如果你經常濕著頭髮睡覺，那麼你的枕頭會存積許多水汽。這樣的環境容易滋生細菌、真菌和蟎蟲。它們能引起過敏性鼻炎和咳嗽。這一切都是濕頭髮睡覺惹的禍。(實習編譯：盧東良 審稿：齊瑩)