冬天寶寶洗澡別超5分鐘

導語：冬天寒風一起，到皮膚科看病的孩子立馬多了不少。專家表示，孩子之所以會得冬季皮炎，是因為嬌嫩肌膚冬天更容易乾燥，造成皮膚敏感，從而引起搔抓。

寶寶皮膚嬌嫩，可也躲不過冬季乾燥天氣的傷害。紅疹、脫皮、瘙癢、皸裂，看著寶貝皮膚上搔抓出來的一條條痕跡，還有出血後結的痂印，媽媽們心裡就麻辣火燒，著急得不得了。然而，把潤膚乳從頭擦到腳，也頂多只能緩解一時的症狀。如果用皮膚藥，又擔心用得不好造成副作用。到底該怎麼做，才能趕走乾燥，讓寶寶滋潤過冬呢?廣州軍區總醫院皮膚科梁潔醫生表示，呵護寶寶肌膚，關鍵在於學會洗澡。

嬌嫩皮膚冬季更敏感

冬天寒風一起，到皮膚科看病的孩子立馬多了不少。梁潔醫生表示，大多數來就診的孩子都是搔抓引起的冬季皮炎，主要表現為皮膚乾燥、脫屑，有些嚴重的會出現皮膚斑丘疹，因為瘙癢厲害，還會引發繼發性的抓痕、出血結痂、皸裂等。

為什麼皮膚嬌嫩的寶寶也會得冬季皮炎呢?印象中，老年人似乎才是冬季皮炎的好發人群，這和他們的皮脂腺分泌不足、皮膚缺乏油脂保護有關。梁潔表示，孩子之所以會得冬季皮炎，是因為嬌嫩肌膚冬天更容易乾燥，造成皮膚敏感，從而引起搔抓。“小孩的皮膚厚度是成人的1/3，汗腺與成人一樣多，而體表面積小，所以出汗量比大人多，容易造成皮膚缺水。此外，孩子的皮脂腺分泌在出生2個月以後便慢慢減少，對皮膚的保護也存在不足。”

冬季皮炎洗澡是關鍵

冬季皮炎通過普通的皮膚護理便能緩解症狀。然而，很多家長並不是沒有給孩子用補水、保濕的潤膚乳，有的還從頭擦到腳，可效果還是不盡如人意，這是為什麼呢?梁潔說，家長常常注意擦，卻忽略了“洗”，殊不知，學會洗澡才是呵護寶寶肌膚的關鍵：

冬天洗澡不宜過勤。在廣東以北的地區，要是孩子白天沒怎麼出汗，晚上一般洗屁股、洗腳、洗臉就睡覺。廣東人喜歡洗澡，但到了冬天，因為天氣乾燥，洗澡最多一天一次，或隔天一次。每次洗澡要控制在5分鐘左右，水溫以37-40℃為宜，手摸起來不能感覺燙，溫溫的最好。如果用很熱的洗澡水，會把皮膚上起保護作用的皮脂洗得更徹底，使皮炎加重。

儘量選擇不含鹼性的沐浴產品。梁潔說，切忌把冬季皮炎當成細菌感染，用清潔液或酒精給患處清洗、消毒，反而刺激皮膚更加乾燥。一般來說，身體用清水洗就夠了，有些重點部位如會陰部、腋下、手足、面部比較髒，可選擇理膚泉、雅漾、施巴等PH值中性的沐浴產品，刺激性小，更適合孩子使用。

洗完澡後，要在皮膚未完全幹之前擦上保濕的潤膚產品，這樣才能把水分鎖住，防止水分蒸發。如果皮膚都已經幹了再擦護膚品，保濕效果就會大打折扣。

敏感皮膚應選醫學護膚品

護膚品的種類繁多，家長們很多疑惑：到底什麼樣的護膚品才是適合孩子的呢?梁潔指出，皮膚不敏感的寶寶用凡士林軟膏或小孩常用的專業護膚品都可以，維生素E乳膏在皮炎期或過敏期短暫使用沒問題，但其含有類似雌激素的成分，不宜長期使用。有些孩子天生皮膚敏感度高，在季節交替時容易出現面部潮紅、刺癢，或平時接觸化學物品或飲食容易產生過敏反應，則最好使用醫學護膚品。寶寶護膚品的品牌不宜經常更換，用慣了就一直用下去，這樣皮膚不用對不同的護膚品反復做調整，也可以避免過敏反應的產生。有家長嘗試用蔬菜水果敷在孩子的皮炎處保濕，但即使能舒緩一陣子，拿開以後還是得及時用乳霜。越是油膩的乳霜，保濕效果越好。

梁潔指出，如果使用護膚品後寶寶皮膚出現過敏反應，如皮膚發紅、出現疹子等，應立即停止使用。普通的保濕產品使用3-5天后仍不能緩解皮炎症狀，孩子感覺煩躁，瘙癢症狀加重，皮損擴大，必須及時到醫院皮膚科診治。除了抗過敏藥，醫生會對局部皮炎使用鎮靜止癢舒緩保濕的外用藥膏，針對更嚴重的皮損還會用到少量激素。特別要強調的是，皮炎平雖是常備皮膚藥，但它也含有激素，家長在給孩子使用時一定要謹慎。對於軀幹部位的冬季皮炎，少量短期使用皮炎平1-2天是可以的，但面部最好不用，以免用得不當影響容貌。保險起見，最好是在醫生指導下使用這類藥膏。

TIPS:特應性皮炎要正規治療

冬季皮炎症狀特別嚴重的孩子，可能存在特應性皮炎的基礎，除有濕疹的表現之外，還有上下肢曲側(手肘彎內側、膝蓋後的膕窩)出現苔蘚化改變，患處皮膚增厚、粗糙，瘙癢加重。這類皮炎與過敏有關，患兒通常有過敏體質或過敏家族史，其皮膚敏感度比一般人更高，靠普通護理不足以解決問題，必須要到醫院皮膚科進行正規治療。