冷水洗臉真的好嗎？冷水洗臉有什麼好壞？

冷水洗臉好還是熱水洗臉好呢？很多人認為用冷水洗臉好，熱脹冷縮，用冷水洗臉能收縮毛孔，這樣皮膚會更加細膩。但是另一種說法又表示冷水對皮膚刺激大，很容易就長皺紋的，所以用熱水更好。那究竟用冷水洗臉真的好嗎？

冷水洗臉真的好嗎？好處跟壞處各有哪些呢？

冷水洗臉的好處：當皮膚接觸到冷水後，大腦會立刻興奮，並指揮全身各系統加強活動，以適應冷的環境;長此以往，人體的耐寒力會得到提高。用冷水洗臉，還可刺激臉部皮膚及鼻腔裡的血管收縮，不但增加皮膚彈性，還可預防感冒。冬天用冷水洗臉洗手可以鍛煉兒童對冷刺激的靈敏反應，提高身體對冷空氣的適應能力，起到預防感冒的作用。

冷水洗臉的壞處：但在夏天，卻不適合用冷水洗臉，因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液迴圈加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔也隨即閉住，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的管道便堵死了，體內的熱量不能繼續散發，使人感到皮膚發熱，所以並不涼快，還容易患感冒或其他疾病。另外，過冷的水會阻斷表皮細胞營養的運輸，從而使得皮膚缺失營養。

熱水洗臉分別有哪些好處跟壞處呢？

好處：熱水洗臉能夠幫助毛孔擴張從而徹底的清除皮膚上的髒東西。

壞處：過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋；另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。

冷熱交替的水洗臉分別有哪些好處跟壞處呢？

好處：先用溫熱水清洗臉部，再馬上換涼水，這樣交替幾遍，可使毛孔反復擴張收縮，增加皮膚彈性，延緩皺紋生成。

壞處：毛孔並不像門窗一般，想什麼時候打開就打開，想什麼時候閉合就閉合，冷熱交替很容易導致面部紅血絲現象，對敏感肌膚的人來說情況可能會加重。

冷水洗臉的好處跟壞處已經在上文中分析出來了，關於各種洗臉的方法大家應該都知道怎樣選了吧！