冬季嘴唇乾裂脫皮怎麼辦？這些護唇誤區莫陷入！

冬季嘴唇乾裂脫皮怎麼辦？這是令很多人頭疼的問題。冬季天氣寒冷乾燥，如果沒及時護理唇部，就會出現嘴唇乾裂脫皮的現象。一旦你手癢、嘴癢，和嘴唇上的乾裂和脫皮較勁，最後受傷的還是你的嘴唇。

冬季嘴唇乾裂脫皮怎麼辦？

護理嘴唇，這些誤區千萬別踏入！

嘴唇乾裂誤區一、多舔舔嘴唇能保濕。

嘴唇乾裂脫皮影響顏值，最速度的解決方法就是用舌頭舔！舔！舔！然而，雖舔嘴唇圖得一時之快，讓嘴唇得到暫時的濕潤，但唾液的消化酶殘留在嘴唇上，水分蒸發後嘴唇會愈發乾燥，得不償失。

嘴唇乾裂誤區二、死皮怕什麼？撕掉！咬掉！

嘴唇乾裂脫皮怎麼辦？這些死皮待在嘴唇上總是不美觀的，繼而有些人會用手撕掉死皮，有些人會用鋒利的牙齒將死皮咬掉。可是這樣做有後遺症，嘴唇感染、出血，甚至演變成慢性唇炎。

嘴唇乾裂誤區三、每天反復塗抹唇膏。

關於嘴唇乾裂脫皮怎麼辦的問題，經過上述的折騰不奏效後，人們往往求助於潤唇膏，醒後塗，飯後塗，一天反復塗抹好幾次。這種方法對於普通護理尚可，但對有傷口的慢性唇炎患者是不奏效的，還容易刺激裂開的口子。

冬天嘴唇乾裂脫皮怎麼辦？正確的對待方法應是多喝水，多吃富含維生素的蔬菜水果，補充水分和維生素；消除舔嘴唇、撕死皮的念頭，可用熱毛巾先敷嘴唇，再用柔軟刷子去除唇上的死皮，或用剪刀輕柔減去；唇膏在嘴唇無裂口、無炎症時使用，每天塗抹不超過5次。

對付嘴唇乾裂脫皮的兩種食療方

另外，冬天氣候寒冷乾燥，不妨多進食潤燥食療，由內而外來調理嘴唇乾裂脫皮的現象。下面兩款食療方趕快收藏起來吧！

★冰糖燉銀耳：能滋陰潤肺、生津止咳，民間常用來治療秋冬燥咳、乾咳無痰、咽幹口燥、肺結核咳嗽痰中帶血、虛熱口瘡等症，還有滋補之效。

做法：①銀耳放在溫水中浸泡約1小時後剪去硬的部分備用。②冰糖讓入水中煮至溶解。③加入銀耳在蒸鍋裡蒸約1小時即可。

★胡蘿蔔粥：胡蘿蔔中的胡蘿蔔素在人體攝入後可轉化為維生素A。適於皮膚乾燥、口唇乾裂者食用。

做法：①胡蘿蔔洗淨切絲或小丁，用植物油稍稍煸炒。②用粳米與水煮成粥底。③粥快熟時加入炒好的胡蘿蔔稍煮片刻。④加入調味料和蔥花即可食用。