銀屑病飲食注意事項 要記住這五個飲食原則

很多皮膚病往往都在換季的時候病情會有所增加，而銀屑病就是最典型的一種，那麼我們應該如何做好銀屑病的預防和護理呢?別著急，下面就來為大家介紹一下銀屑病患者的飲食有哪些注意事項吧!

一、飲食要葷、素搭配

銀屑病患者們的飲食一定要注意葷素的搭配，這裡的葷食主要是指一些動物性食品，而素食則是以粗糧和蔬菜水果等植物性食品，另外葷素搭配一定要以素食為主，葷食為輔，這樣就可以使銀屑病患者從飲食中獲取更多的維生素和無機鹽，從而保證患者對各種營養物質的需求。

從現代科學的觀點來看，單純吃素對人體可能並無益處。僧侶們多長壽並非得益於素食，而是與其他因素如環境優美、生活規律、清淨無為等有關。

二、飲食要粗、細搭配

除了葷素搭配，銀屑病患者在在飲食還應注意粗細搭配，粗糧和細糧搭配既可提高銀屑病患者對食物蛋白質的充分吸收，又可增進食欲，經常進食少量粗糧，還可提高消化系統的功能，有助於減輕銀屑病的病情。

三、飲食要幹、稀搭配

除了粗細搭配，銀屑病患者們還要注意幹稀搭配，因為這樣才可以是營養更加均衡，便於身體對營養物質的吸收。

如果銀屑病患者單吃過幹之品，如米、饃，或單喝稀湯，都不符合營養衛生要求，應該幹、稀搭配，這樣可使蛋白質得到互補。如果單純吃幹的，這樣水分攝入不夠，就會使皮膚更加乾燥，加重銀屑病病情。

四、適當補充蛋白質

大量脫屑的銀屑病患者，因機體喪失了大量的角蛋白，如不及時補充，就會造成低蛋白血症，因此每日高蛋白質飲食是必要的，可每日吃1～3個，蒸雞蛋或煮雞蛋，多吃一些，富含植物蛋白的豆類食品，適當補充體內的蛋白質。

五、飲食要禁忌辛辣刺激

不少銀屑病患者飲酒，和過多食用上述辛辣食品後，可激發或加劇病情，這些刺激性食品可擴張血管，使毛細血管通透性增強，有利於炎症細胞，和炎症介質的不良釋放，從而使皮疹加重。因而在飲食上，銀屑病患者應禁食辛辣刺激的食物，避免飲酒。

當然飲食對銀屑病患者來說是非常重要的，但是除了注意飲食調理之外，患者們還應該積極主動的進行相應的科學治療。