皮膚過敏不能吃什麼 皮膚過敏千萬別碰這六類食物

皮膚過敏已成為了一種新的流行性皮膚病，引起皮膚過敏的原因比較複雜，皮膚過敏的症狀也多種多樣，那麼，皮膚過敏不能吃什麼?吃什麼最好?瞭解這些知識百利而無一害哦，下面一起來看一下吧!

一、皮膚過敏不能吃辛辣食物

皮膚過敏不能吃辛辣食物，雖然辛辣的食物具有健胃的功效，可以幫助脾胃虛寒、寒泄的人調理，但是這類型的食物具有強烈的刺激作用，會刺激體內過敏因數，從而使得皮膚過敏情況加重。

辛辣食物有：辣椒、蔥、蒜、酒等。

二、皮膚過敏不能吃生冷食物

皮膚過敏的人不可以吃生冷的食物，這是因為生冷的食物會刺激到人體的咽喉、器官以及腸胃，容易引起血管和肌肉的緊張而收縮，從而加重皮膚過敏的現象。因此，在皮膚過敏期間不能吃這類型的食物。

生冷食物有：黃瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海帶、百合等。在此提醒，霜淇淋也屬於生冷食物之一，因此在皮膚過敏期間喝溫水最為適宜。

三、皮膚過敏不吃海鮮類食物

有一些人群對海鮮過敏，海鮮的刺激性也確實比較大一些。如果你正好海鮮過敏，那麼千萬不要頂風作案，在過敏期間，絕對不能吃海鮮。不新鮮的魚類會釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性顧慮。所以應特別注意選用新鮮的魚類。

四、皮膚過敏不吃加工類食物

平常我們見到的有些零食添加了一些不好的成分。如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等，可能會造成氣喘病人的過敏發作。所以應找出造成過敏的食品，並停止食用。

五、皮膚過敏不吃光敏性食物

皮膚過敏不能吃光敏性食物，如果過多食用光敏性的食物，會使得皮膚吸收更多紫外線，從而有些人的皮膚上就會出現紅斑、丘疹、淤點、水皰，嚴重者還可能出現皮膚潰瘍，並伴有頭痛、噁心、嘔吐、腹瀉等。

光敏性食物有：油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧、檸檬等。

六、皮膚過敏不能吃油膩食物

皮膚過敏的時候不可以吃油膩的食物，這是因為油膩的食物容易使得人感到暴躁、抑鬱、容易憤怒等負面情緒，容易加重皮膚過敏的現象，因此不適合在皮膚過敏的時候吃油膩食物。

提示：在皮膚過敏期間，應該多吃清淡的食物，這樣才能快速使皮膚恢復健康狀態。