男性也要冬季養生 鹽水泡腳補腎好

核心提示：一到冬季，許多人就會出現手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳皴裂等症狀。如果在入秋時養成泡腳的習慣，就有助於預防這些“小病”，晚上睡覺前泡泡腳是對健康很有利的，而男人如果學會用鹽水泡腳對補腎也有很大的幫助。

現代很多人的工作狀態是常坐辦公室的，因此運動時間一般都比較少，結果容易造成足部血液迴圈不良。尤其一到冬季，許多人就會手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳皴裂等。如果在入秋時養成泡腳的習慣，就有助於預防這些“小病”，晚上睡覺前泡泡腳是對健康很有利的，而男人如果學會用鹽水泡腳對補腎也有很大的幫助。

男人用鹽水泡腳的好處：

好處一：補腎、抗衰老

鹽水泡腳促進血液迴圈，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達到補腎的效果。其次鹽水泡腳可以去除足部的寒氣，同時加入鵝卵石磨腳的話，可提高效果，促進人體脈絡貫通有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至增強記憶力，使頭腦感到放鬆。

好處二：除腳氣，清潔腳部

因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具很好的殺毒除菌功效，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。鹽水泡腳可以去角質。因為食鹽有去角質的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。