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養生保健

壓力對女性之害或如垃圾食品

黃敏

美國楊伯翰大學的一項研究顯示,身處壓力環境可能改變女性腸道菌群構成,這種改變類似于攝入高脂垃圾食品,但男性不受影響。

研究人員給一半雌鼠和一半雄鼠餵食高脂食物,另一半正常飲食。16周後,研究人員讓所有小鼠承受壓力,比如讓它們在冷水中游泳、敲擊籠子、播放捕食者叫聲等,持續18天。

結果顯示,餵食高脂飲食的小鼠,無論雌鼠還是雄鼠,腸道菌群均發生明顯改變。正常飲食的小鼠承受壓力時,雌鼠的腸道菌群發生改變,變化類似攝入高脂飲食的小鼠,而雄鼠未見變化。

研究人員在《自然·科學報告》發表的論文中寫道,雖然是小鼠實驗,但這一發現可能也適用於人。研究人員認為,女性抑鬱、焦慮的比例高於男性,而抑鬱和焦慮都與壓力相關,這一性別差異可能源於男女腸道菌群對壓力反應不同。