清咽潤肺茶怎麼做

當出現肝火比較大的時候，常會導致咽喉腫痛，引起咳嗽痰多等症狀表現。這時應該及時的進行一定的調養，可以通過喝一些清咽潤肺茶來促進健康，清咽潤肺茶有很好的補脾胃、預防虛燥的特點。尤其是預防防空氣污染出現的咽痛、喉嚨痛，都能發揮很好的效果，下面我們來瞭解一下清咽潤肺茶的做法。

可以準備麥冬15克，準備沙參15克，準備杏仁適量，準備桑葉適量，準備百合十克，準備雪梨一個，把以上的食材清洗乾淨以後，放到鍋中，鍋中放入適量的清水，把三碗水煮至一碗，然後適當的喝一些，具有很好的養陰清燥和潤肺止咳的功效。

另外也可以用人參葉15克，用甘草六克，麥冬15克，天花粉十克，枇杷葉15克，龍利葉15克，有以上材料來製作清咽潤肺茶，也是把三碗水煎成一碗，每天適當的喝一些，能夠預防咽喉腫痛，緩解乾咳的症狀，對於用嗓過度出現失聲也有很好的調理的功效。

冬瓜枇杷茶也是清熱潤肺茶，準備冬花12克，準備枇杷葉15克，準備適量的蜂蜜，把以上的食材放入鍋中，放入適量的水，煮熟以後適當的飲用也具有化咳止痰和清燥潤肺的功效，對於緩解咽喉疼痛，緩解咳嗽不止都具有很好的效果。

以上簡單的瞭解了清咽潤肺茶的做法，清咽潤肺茶的做法有很多，主要採取一些具有潤肺清燥、化咳止痰的食材來進行製作，一般採取水煎的方法，煎好以後適當的喝一些，就有緩解咽痛，預防咳嗽的效果。