夏季補血養生茶效果堪比美顏相機

第一款：桂圓紅棗茶

材料：紅棗100克；桂圓50克

制法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。

辦公室製作秘笈：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。

功效：有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

第二款：紅棗酒釀茶

材料：紅棗10顆；酒釀1湯匙；紅糖適量

制法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據自己口味加入適量紅糖。

辦公室製作秘笈：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。

功效：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。

第三款：參棗茶

材料：紅棗5顆；西洋參1錢

制法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。

辦公室製作秘笈：將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘。

功效：能補助氣分，並能補益血分。清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱。

第四款：生薑黃芪紅棗茶

材料：黃芪4錢；生薑適量；紅棗2顆；紅糖適量

制法：將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。

辦公室製作秘笈：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。

功效：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。