腳臭很尷尬？用這些方法幫你去腳臭

腳氣，又叫足癬，是真菌感染引起。很多人都會有腳臭的問題，因為腳臭想要簡簡單去買雙鞋子都是很困難的事情，嚴重影響了工作與生活。到底腳臭是怎麼回事？有什麼方法可以緩解腳臭問題呢？

引起腳臭的五大原因

原因一：衛生問題

部分腳臭是因為個人衛生問題引起的，如果不注意足部的清潔，及時修理指甲，腳部的汗液和溫度會形成一些表皮屑，形成部分皮膚上面厭氧菌滋生、繁殖和腐敗，再加上我們腳部的汗漬，就會出現惡臭。

原因二：穿鞋問題

經常穿些通氣性差的鞋、襪引起的，比如膠鞋、尼龍襪等，都會引起腳臭。

原因三：足部疾病

足部的某些疾病也可能引起腳臭，如足部趾間的足癬等皮膚病，都很容易導致腳臭。

原因四：損傷

皮膚受到損傷後，皮膚的防禦功能會受到影響，使致病真菌更易於侵入和定居，引起腳臭。

原因五：足部出汗

足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

學會三招去腳臭

1 茶水泡腳

煮過的茶葉水來泡腳，也可以在茶水里加點食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。不過也有使用禁忌，就是腳部有潰瘍的話就別試了，否則容易感染。

2 白醋泡腳15分鐘

白醋的收斂效果也不錯，而且可以殺死細菌。不過，泡腳之前一定要先稀釋，一般一盆水中放5—10毫升即可，以腳放進去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。

3 槐米薏仁茶祛濕止汗除腳臭

身體濕氣重，手腳心也容易出汗，這時早晚泡一杯槐米薏仁茶來喝，用槐米、赤小豆、薏仁、芡實、馬齒莧、淡竹葉、綠茶等製成，祛濕健脾的同時，對止汗除腳臭也有好處。