粗鹽熱敷有哪些好處 注意事項有哪些
粗鹽敷肚子是一種慢性的養生行為,粗鹽敷肚子一般分兩種情況,一種是把粗鹽放到鍋裡或者電磁爐裡炒熱,然後裝進提前準備好的袋子裡面,再放到肚子上面熱敷。一種是把粗鹽先裝進袋子裡面,在準備一個熱水袋放在上面,慢慢的把粗鹽捂熱來熱敷肚子。一般來說還是把粗鹽放在鍋裡炒熱這種做法更好一點,如果條件不允許第二種方法也是可以的。
粗鹽熱敷的好處
粗鹽熱敷可以治療慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、輸卵管炎等子宮疾病。
1、粗鹽熱敷治療盆腔炎、附件炎主要的原理:粗鹽熱敷具有活血化淤,加速血液迴圈,加強局部抵抗力的作用。粗鹽熱敷可以使身體局部皮膚溫度升高,肌肉放鬆,皮膚毛細血管擴張,局部以至全身的血液迴圈皆可因此而得到改善。
而且溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力,促進機體各種物質的新陳代謝,對各種炎症反應皆有良好療效。
2、另外粗鹽熱敷還可以促進腸道蠕動,加快血液迴圈,緩解組織粘連,改善局部營養。
粗鹽熱敷注意事項
1、鹽敷的鹽要選用粗鹽,而不是平時的食用鹽。一般粗鹽指的是大粒的海鹽、池鹽等自然結晶形成的鹽,一般超市中的醃菜用的大粒鹽就可以。
2、鹽敷時要注意溫度,過熱會燙傷皮膚,必要時多包裹幾層毛巾。
3、熱鹽敷過後半小時不要喝冷水或用冷水洗澡和手,避免毛孔大開感染風寒。
4、熱敷過好要多喝水,幫助體內毒素排出。另外熱敷的鹽可以重複使用,粒子變細就可以丟掉。但其中的中藥會因為使用多次而藥效減弱,所以中藥需要時常更換。
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