牙周炎如何食補比較好

牙周炎的侵襲卻讓牙齒變得脆弱，並且會時常牙痛，牙周炎如果不及時治療並就會累及牙周膜、牙槽骨和牙骨質等部位，會給整個牙齒帶來很大的傷害。那麼，牙周炎如何食補比較好呢?下面我們就請專家給我們講解一下在生活中如何防治牙周炎呢?

1、絲瓜生薑湯

原料：絲瓜500克，鮮生薑100克。

製作：絲瓜洗淨切段。鮮生薑洗淨切片。二味加水共煎煮2～3小時。每天飲湯2次。

功效：清熱解毒。適用於牙齒腫痛。

2、豆豉皮蛋粥

原料：淡豆豉60克，皮蛋1個，粳米150克，熟豬油、精鹽適量。

製作：將皮蛋去殼，洗淨，切成小塊。淡豆豉、粳米洗淨，備用。鍋內加水適量，放入淡豆豉、粳米煮粥，八成熟時加入皮蛋塊，再煮至粥熟，調入豬油、精鹽即可服食。每日1劑。

功效：滋陰降火，養血安神。適用於虛火牙痛、神經衰弱等。

3、桂花茶

原料：桂花3克，綠茶(或紅茶)1克。

製作：將上2味放入杯中，用沸水沖泡，候溫。每日1~2刺。含漱後徐徐咽下。

功效：芳香辟穢，解毒除臭。適用於牙痛、口臭。

4、雞蛋酒

原料：雞蛋1個，白酒30毫升。

製作：將白酒放入碗內，雞蛋打破入碗內。將碗內白酒點燃，白酒燃燒後至雞蛋熟即可。將熟雞蛋1次吃下，一般1小時後即可止痛。

功效：益氣活血，止痛。適用於牙痛。

就是這麼簡簡單單的幾個食療小方法，就能夠在牙周炎引起的牙痛的時候，既能止痛，又能緩解牙周炎的症狀。