治療白髮 男女老少各不同

不同人群治療白髮的不同方法

女性白髮

女性出現白頭發是非常令人困擾的，那麼女性白髮應該如何治療呢？中醫認為，女性出現白髮大多數是因為肝血不足，這種病症還伴隨著皮膚暗淡無光、月經不調的症狀，建議女性朋友在生活中多食用補肝血的飲食，例如黑豆、豬肝、菠菜、紅棗、枸杞等物都有養肝養血的功效。

男性白髮

大多數男性出現白髮與生活、工作的壓力有關，專家表示，壓力過大可能會引起腎臟虧虛，所以當男性出現白髮的時候要多多補腎。常見的補腎方法有按摩足底、腰部，生活中也可食用補腎食療來減少白髮的出現，另外，當男性壓力過大的時候要學會及時宣洩，生活裡也要避開煙酒、應酬。

少年白髮

少年白髮的原因比較多，常見的有腎虧引起的白髮、肝鬱氣滯引起的白髮以及血熱旺盛引起的黑髮夾雜白髮。若是前兩種白髮病因，可參照上文提到補肝、補腎方法來緩解病症，第三種人群則要做好涼血功效，生活裡常見的涼血飲食有西瓜、苦瓜、冬瓜等，此外也可多多按摩頭部，改善毛囊病症來防治白髮。

老年白髮

老年白髮是正常的一種生理現象，專家認為，老年人出現白髮的時候不必過於恐慌，也不用急著尋求治療白髮的方法，若是覺得白髮影響了外觀，那麼可選擇染髮來美容。若是老年人出現白髮的同時有頭暈、耳鳴等症狀，那麼可食用黑芝麻、黑豆熬成的粥來改善病症。

中醫治療白髮有偏方

1、 女貞子與巨勝子一起煎服，可按三餐用溫開水松下，有治療陰虛血燥導致的白髮的功效。

2、 出現白髮加上脫髮症狀的時候，可用生薑跟大蒜搗成泥，塗抹在頭皮停留一會，而後沖洗乾淨，堅持3個月有療效。

3、 桑白皮、青葙子與五倍子水煎之後取藥汁，加在洗髮水中可以改善白髮症狀。

4、 何首烏碾壓成粉末，與黑芝麻粉一起煮成米糊狀，每天食用一次，長期堅持能能減少白髮的出現。

5、 核桃仁加進蜂蜜裡，密封起來浸泡5-7日，每天食用一勺可治療白髮。