想美白就敷這3款自製面膜

經過了漫長的夏季，很多人都慢慢的變黑了，所以在這個到來的秋季，大家都想要把被曬黑的臉都給變白回來。而日常讓臉變白的方法有哪些呢？很多人都會採用面膜敷臉的方式來變白。今天小編就推薦幾款可以讓臉變白的自製面膜方法。

可以美白的面膜

絲瓜面膜

先把絲瓜洗淨之後去皮，然後再用果汁機榨汁去渣。往絲瓜汁裡面倒入適量的麵粉，然後攪拌均勻塗在臉上15分鐘之後再洗淨。因為絲瓜裡面含有非常多的營養物質，這些物質可以讓我們的肌膚變得美白細嫩，如果經常使用還可以淡化我們臉上的色斑，是一款不錯的自製美白麵膜。

綠豆牛奶面膜

先把綠豆洗淨碾碎之後再加入牛奶攪拌，然後均勻的塗抹在臉上，最後再放上一張濕潤的面膜紙。這樣差不多敷個半小時再把臉洗乾淨就可以起到美白的效果。

蛋清面膜

先取一些蛋清，然後加入奶粉跟蜂蜜一起攪拌均勻，然後把臉洗乾淨之後再塗在臉上，差不多敷個20分鐘左右就把臉洗乾淨。經常這樣敷可以讓我們的變變得光滑白皙。

常見美白方法

牛奶沐浴法

先把往洗澡盆裡面倒滿水，然後再加入1公斤的新鮮牛肉，攪拌之後進入水中泡個半小時，這樣可以起到美白跟去除角質的效果。

檸檬片泡澡法

先往浴池中倒入熱水，然後再把切好的檸檬片放入浴池中，等溫度變得不那麼燙了之後再進入浴池裡面泡澡，差不多泡個半小時即可。可以起到消除疲勞跟美白的效果。

橄欖油牛奶美白法

先準備好牛奶，然後往牛奶裡面滴入5滴橄欖油，攪拌一下後再倒入麵粉接著攪拌，然後塗抹在需要美白的位置，然後20分鐘就洗淨。長期使用的話不僅可以讓皮膚美白，也會讓皮膚變得細嫩光滑。

常見美白食物

番茄

番茄是很多人都喜歡的，因為番茄不僅營養價值高，其價格也很平民。有研究表明，經常吃番茄的話可以預防我們被曬黑，並被曬傷的幾率降低40%左右。

櫻桃

櫻桃從古至今都一直被大家成為美容過，因為吃櫻桃對皮膚的效果很好，可以幫助我們延緩皮膚的老化，美白皮膚的作用。

魚肉

根據研究表明，經常吃魚肉是可以起到美白的效果，並且經常吃魚肉的人其皮膚也比較好。所以說吃魚肉是可以起到美白護膚的效果。（（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處）