健康食療

喝酒也能美容?推薦養顏美容的水果酒

哪些水果酒能美容養顏

1、檸檬酒

材料:檸檬、高粱酒、冰糖。

做法:檸檬用食鹽清洗乾淨,清洗的時候可用力搓洗,把檸檬表面的蠟去掉,把檸檬切成片,去掉籽之後放進泡酒用的玻璃罐裡,放適量冰糖,倒進高粱酒之後密封3個月才可飲用。

功效:女性喝檸檬酒有消除皮膚色素沉著的功效,防止皮膚出現暗黃。

2、石榴酒

材料:石榴、清酒、冰糖。

做法:石榴剝開之後,把石榴之間的薄膜去掉,留下石榴粒,把石榴粒放進密封罐裡,倒入清酒,放進冰糖之後封存。放置一段時間之後石榴酒的顏色會開始變成粉色,這個時候就可以飲用了。

功效:石榴具有很好的抗氧化功效,清酒可以把石榴中的抗氧化成分溶解得更徹底,也更容易被人體吸收,女性喝石榴酒有延緩衰老的作用。

3、桑葚酒

材料:桑葚、白酒、冰糖。

做法:桑葚洗淨之後自然晾乾,把桑葚與白酒、冰糖一起放到裝酒的瓶子中密封起來,3-5天之後即可飲用。

功效:桑葚酒具有補腎的功效,女性的腎臟保養得好臉色就會紅潤,這種酒也很適合男性飲用哦。

4、荔枝酒

材料:荔枝、清酒、冰糖。

做法:荔枝剝殼去籽,用清水沖洗一遍之後放進密封瓶中,然後倒入清酒和冰糖,3-5天即可開瓶飲用,喝前搖一搖口感更佳。

功效:荔枝酒在生活中十分常見,荔枝可以有效減少色斑以及其他皮膚病的發生,非常適合幹性皮膚的女性飲用。

果酒雖好但過量飲用也有傷害

上文小編給大家整理了4種具有養顏美容功效的果酒,不過果酒也是含有酒精的,所以女性不宜喝太多,否則不僅沒辦法起到美顏的作用,還有以下這些危害。

1、大量飲酒會讓胃黏膜受損,長期大量飲酒會引起胃炎、消化性潰瘍等胃病。

2、女性體內的水分含量比男性來得低,大量飲酒之後體內的酒精濃度會比男性更高,這個時候就容易引起酒精肝等疾病。

3、經常大量喝酒的女性容易堆積脂肪,也比一般女性來得更胖。

4、過量飲酒會引起心臟負擔,心肌組織也會被脂肪細胞包圍,導致心機功能減弱,引起心跳過速。