姑娘果如何保存 置於陰涼通風處即可

姑娘果如何保存

喜愛食用姑娘果的朋友總是會購買很多的姑娘果以供食用，但是姑娘果的儲存就成了讓人頭疼的問題，姑娘果怎麼保存呢？

姑娘果宜袋裝保存，置於陰涼通風乾燥處即可。有朋友表示，姑娘果是否需要放進冰箱，專家表示，姑娘果不用放進冰箱，放在陰涼乾燥的地方就可以存儲很久。

姑娘果的功效與作用

1.補血

燈籠果富含維生素C和鐵元素，維生素C和鐵元素兩者結合可以增強人體的造血功能，有益氣補血的功效，平時貧血的人可以多吃。

2.保護胃部健康

果膠對於胃黏膜具有很好的保護作用，而燈籠果的果實的主要成分是果膠，因此食用燈籠果能很好的保護我們的胃部健康。

3.開胃健食

燈籠果含有多種有機酸，有機酸能夠刺激人體消化腺的分泌，增進食欲，有利於食物的消化，因此當你不思飲食的時候，可以食用燈籠果開胃健食。

4.美膚

維生素C有保護皮膚，分解皮膚中的黑色素，使皮膚保持潔白細嫩的功能，燈籠果中維生素C的含量很高，因此長期食用燈籠果可以起到美膚的效果。

5.增強抵抗力

燈籠果因含有豐富的生物黃酮和維生素C，生物黃酮和維生素C都具有增強人體免疫力、抗癌等作用。

6.降血壓血脂

燈籠果中含高量的生物黃酮，生物黃銅除了能增強抵抗力之外，還具有軟化血管、降低血脂和血壓的作用。

從文中我們可以瞭解到，姑娘果放在陰涼、乾燥的地方就可以啦，不過在天氣炎熱的時候還是要儘快食用完，以免出現果實腐爛的情況。