健康生活

五彩顏色教你辨別“真假”健康

各種顏色的特性構成了每種顏色的基本治療趨向……以下是顏色給你的健康忠告

綠色――穩重和舒適

優點:具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用,自然的綠色還對暈厥、疲勞、噁心與消極情緒有一定的作用。

缺點:長時間在綠色的環境中,易使人感到冷清,影響胃液的分泌,食欲減退。

藍色――產生遐想

優點:具有調節神經、鎮靜安神的作用。藍色的燈光在治療失眠、降低血壓和預防感冒中有明顯作用。有人戴藍色眼鏡旅行,可以減輕暈車、暈船的症狀。藍色對肺病和大腸病有輔助治療作用。

缺點:患有精神衰弱、憂鬱病的人不宜接觸藍色,否則會加重病情。

黃色――象徵健康

優點:對健康者具有穩定情緒、增進食欲的作用。

缺點:對情緒壓抑、悲觀失望者會加重這種不良情緒。

橙色――代表活力

優點:有助於誘發食欲。

白色――感覺潔淨

優點:對易動怒的人可起調節作用,有助於保持血壓正常。

缺點:患孤獨症、精神憂鬱症的患者不宜在白色環境中久住。

粉色――詮釋溫柔

優點:讓發怒的人觀看粉紅色,情緒會很快冷靜下來,因粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少,從而使情緒趨於穩定。孤獨症、精神壓抑者不妨經常接觸粉紅色。

紅色――燃燒和熱情

缺點:過多凝視大紅顏色,不僅會影響視力,而且易產生頭暈目眩之感。因此不宜接觸過多。心腦病患者一般禁忌紅色。

黑色――高貴並隱藏缺陷

優點:具有清熱、鎮靜、安定的作用,對激動、煩躁、失眠、驚恐的患者起恢復安定的作用。

灰色――隨和

對健康沒有影響。