常按五個部位 輕鬆排毒一身輕

【導讀】中醫的經絡養顏已經成為了現代女性的一種養生潮流，健康、美麗，通過經絡調理便能做到，經絡調理通過推拿，按摩等方式刺激一些穴位，便能排除體內的毒素，調和經絡的組織，下面就來介紹幾個按摩的部位給大家：

一、鼻翼兩側

用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益，便秘或腹瀉時按壓此處對症狀也有一定改善

按鼻翼也會治療便秘耶，這個我剛剛知道，便秘的孩子們快行動吧

經絡：手陽明大腸經

功效：用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益，便秘或腹瀉時按壓此處對症狀也有一定改善。

【導讀】中醫的經絡養顏已經成為了現代女性的一種養生潮流，健康、美麗，通過經絡調理便能做到，經絡調理通過推拿，按摩等方式刺激一些穴位，便能排除體內的毒素，調和經絡的組織，下面就來介紹幾個按摩的部位給大家：

二、外眼角

閉眼，用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法，此外還有明目的功能

想讓自己的眼睛明亮動人嗎，快來按摩外眼角吧，保你有效

經絡：足少陽膽經

功效：閉眼，用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法，此外還有明目的功能。

【導讀】中醫的經絡養顏已經成為了現代女性的一種養生潮流，健康、美麗，通過經絡調理便能做到，經絡調理通過推拿，按摩等方式刺激一些穴位，便能排除體內的毒素，調和經絡的組織，下面就來介紹幾個按摩的部位給大家：

三、小指尖端

經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康

胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀

經絡：手少陰心經

功效：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。

【導讀】中醫的經絡養顏已經成為了現代女性的一種養生潮流，健康、美麗，通過經絡調理便能做到，經絡調理通過推拿，按摩等方式刺激一些穴位，便能排除體內的毒素，調和經絡的組織，下面就來介紹幾個按摩的部位給大家：

四、拇指尖端

經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助於維持呼吸系統健康

經絡：手太陰肺經

功效：經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助於維持呼吸系統健康。尤其是在秋季，經絡運行到手太陰肺經，更是進行呼吸系統保健的最佳時機。此外，咳嗽時用力重掐拇指尖端，還能緩解咳嗽症狀。對於女性朋友來說，按摩此經脈，具有增加面部色澤的作用，對面色白，指甲蒼白或暗紫效果較好，同時可起到改善情緒激動、消除疲勞，減少皺紋的作用。

【導讀】中醫的經絡養顏已經成為了現代女性的一種養生潮流，健康、美麗，通過經絡調理便能做到，經絡調理通過推拿，按摩等方式刺激一些穴位，便能排除體內的毒素，調和經絡的組織，下面就來介紹幾個按摩的部位給大家：

五、手掌中央

經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液迴圈，能增加面部紅潤，減少皺紋

經絡：手厥陰心包經

功效：經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液迴圈，能增加面部紅潤，減少皺紋，並能寧心安神，鎮定神經。對調理月經，膚色都有一定功效。此外，還有利於心臟健康。