養顏妙方七白湯 讓你肌膚白又嫩
年輕的時候工作經常三班倒,一直休息不好,睡眠時間也很差,並且患有比較嚴重的過敏症,臉上經常紅紅腫腫,時間長了竟然形成了黑斑。這種情況下的皮膚能調理好嗎?有什麼方法能讓皮膚恢復白皙呢?
俗話說“一白遮百醜”,皮膚白皙看起來就讓人感覺貌美,所以大部分都喜歡白皙的皮膚。除了遺傳的影響之外,不少女性都是因為後天因素而影響膚色的。對此,中醫認為女性皮膚之所以沒有白皙和嫩滑,最重要的一個原因是濕氣沒有排出去。
如何擁有白皙嫩滑的皮膚呢?推薦一個著名的養顏妙方+七白湯,具有很好的祛濕和美白效果。
七白湯做法
準備白芷、白芍、白果仁、白芨、白蘞、白茯苓、白僵蠶各15克,面膜紙一張。
把這七種中藥放在一起,加入大概2000毫升的水,用大火煎煮20分鐘左右,然後去渣取汁。留下一小碗的藥汁備用,其餘的藥汁倒進足浴器裡面,等到溫度適宜後再泡腳。每天一次,每次30分鐘左右,每天換藥1次,10天為一個療程。
小碗中的藥汁放到溫熱的時候,把面膜紙用藥汁浸濕後敷臉,每天1次,每次敷20分鐘左右,時間不要太長,避免影響到皮膚的代謝。
功效:七白湯具有美白肌膚和延緩衰老的功效。
七白湯就是用上面所說的七種中藥製成,據瞭解,原方是慈禧太后御用的護膚美白秘方“玉容散”,後來經過了百年的流傳和醫家測增減,才形成了今天的配方。
其中,白芷可以改善人體的微循環,能夠解表發汗,白蘞可以美白肌膚和清熱解毒,白茯苓能夠祛濕利水,不會傷到正氣;白芨具有祛斑美白的功效;白芍能夠調理月經,養血和養肝;白僵蠶能夠治療瘢痕,還能祛風;白果仁可以抑制皮膚真菌,外用的話可以治療皮膚病。
如果有濕氣過重的話,可以試試七白湯,不僅能夠祛除濕氣,還有助於美白和養顏。
當然了,如果想要避免皮膚問題的發生,想要擁有白皙的皮膚,最重要的是要避免體內濕氣過剩。如何避免體內濕氣重呢?方法其實很簡單,少吃一些辛辣肥厚的食物,作息時間要正常,避免熬夜很重要,保暖方面要注意,要養成有規律的生活習慣和飲食習慣。