母嬰健康

嬰幼兒推拿按摩注意事項?

因為我兒子推拿按摩的時候要注意的是一些注意事項問題,比如時間方面最好是每天15分鐘,時間方面不要太多,另外就是準備好良好的環境按摩的時候因為需要脫掉衣服,所以準備一些潤滑油,保持室內的溫度均衡才可以,技巧也是需要掌控的,不能用力過度。

一、時間

寶寶0到3歲的時候最需要撫觸,對寶寶的撫觸應該越早越好。寶寶需要長期的撫觸,每天都要進行,一天一到兩次,每次15分鐘最好,時間可以不固定,由家長靈活掌握。撫觸並不是一個正式的儀式,在寶寶吃奶的時候摸摸他的小手小腳,睡覺的時候摸摸他的背,都是一種撫觸。

二、準備

在撫觸前,給寶寶營造良好的環境,室溫不要低於22度,有陽光更好。保持室內清淨、安寧,可以放一些恬靜輕鬆的音樂。爸爸媽媽在撫觸前要洗淨雙手,注意修剪指甲,先搓熱雙手,準備好按摩油或潤膚霜。

三、技巧

撫觸的輕重有講究,手法要溫柔流暢,最好讓寶寶感覺不疼不癢,做完後寶寶的皮膚微微發紅就說明力度剛剛好。對寶寶的撫摩不要局限在一個或幾個地方,面積越大對寶寶的良性刺激越多,也不用注重部位的準確,因為這畢竟不是按摩。撫觸的順序從前額開始,依次是下巴、頭、胸、腹、手、腳、背、臀。