孩子得了厭食症怎麼辦 3個方法來避免

厭食是大多數孩子的“通病”，也是大多數媽媽的“心病”。引起厭食的原因有很多，比如腸胃疾病（像是消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎或者腹瀉便秘等腸胃問題）、藥物的副作用、缺鋅等等。除此之外，家長的偏食厭食習慣、餵養的方式也會引起孩子厭食。

孩子得了厭食症怎麼辦

孩子厭食須重視

遇到孩子厭食的時候，不少年輕父母總是缺乏耐心，往往是把碗往餐桌上一放，吹鬍子瞪眼的命令孩子吃飯，孩子不吃就不讓孩子出去玩，也不讓他吃別的東西。出現這種情況的時候，孩子的反應會出現兩種情況：一種是說什麼都不吃，跟父母對峙著。另一種是眼含淚水嗚咽著吞下飯菜，孩子哭的時候吃下的飯菜，一般是沒有經過太多牙齒的咀嚼，很不利於小孩的消化吸收。還有一種父母，喜歡通過其他物質獎勵或糖果零食引誘孩子吃飯，這種方式雖然見效快，但是會引發其他教育問題，建議各位父母正確的對待。

避免讓孩子過多接觸零食

在這場吃與不吃的對峙中，孩子的耐力總是明顯比家長更足。要想糾正孩子的厭食症，父母首先要找到小孩厭食的原因。如果是因為平常糖果、餅乾這些零食吃的比較多，那麼父母就應該少在家中放零食，或者將家裡的零食藏起來，總之不要讓孩子看到。一般小孩的自製力是很差的，看到零食總免不了受到誘惑。如果孩子的厭食是由於脾出現問題，那麼小編在這裡為大家推薦一個小偏方“捏三提一”，幫助各位家長擺脫孩子厭食的“心病”。

捏三提一法開胃

這是採用捏脊的方式治療厭食，家長可以讓孩子俯臥在床上或者大人的腿上，褪去孩子的上衣。從沒有試過的孩子要先按摩一下孩子的背部，讓孩子身心達到放鬆的狀態，説明孩子適應捏脊。捏脊一般從尾骶骨（長強穴），脊椎兩旁二指處開始。將皮膚慢慢向前捏起，捏三下，將皮膚向上提一下，一直捏到頸下最高脊椎部位（大椎穴）處算做一遍。反復做3-5遍，可以看到孩子背部有輕微泛紅即可。這種方法可以在孩子早起還未進食的時候做，切忌孩子剛剛進食完就使用此方法。

厭食症的危害有哪些

1、成人

患者由於長期過度節食，造成營養不良，因而影響生理變化，包括月經失調，甚或是停經等。一般常見的征狀包括：皮膚變得粗糙乾裂、柔毛出現、體溫下降、心跳緩慢、身體衰弱、脫水、臉色蒼白、精神無法集中，甚至感到焦慮或者憂鬱，心臟功能變差，甚至還會暈倒。

同時，由於患者體內缺乏脂肪，容易發冷、畏寒。病情嚴重的話，會導致心臟衰竭，甚至死亡。

2、兒童

厭食症兒童由於餵養不當或者挑食等不良飲食習慣，不能從飲食中獲得足夠的能量和營養素，尤其是蛋白質攝入不足，從而引起消瘦、生長發育落後、體重和身高都低於同年齡小兒，同時還可伴有維生素和礦物質的缺乏而引起貧血、佝僂病、乾眼病等，這就是所謂的營養不良。

長期厭食症可導致嚴重的營養不良和體力衰弱。其次抗病能力減弱，容易患傷風感冒和呼吸道疾病及消化不良、腹瀉等消化道疾病，更使營養不良加重，慢性營養不良兒童能量與蛋白質長期供應不足，不僅引起低體重，還可影響身高的增長，使生長發育遲滯、身材矮小。（參考網站：3721健康知識）

精彩推薦：得了厭食症怎麼治 6個方法搞定它