健康食譜

豬蹄海帶湯怎麼熬?

豬蹄中富含有豐富的膠原蛋白,營養價值也是比較高的,一般豬蹄在平時可以和海帶燉煮在一起,不僅香酥可口,而且入口也非常的絲滑,豬蹄搭配海帶湯,做的時候需要放一些調料,然後加上一些料酒,蓋上鍋蓋燉煮即可,時間最好是長一些。

主料/豬腳海帶湯

豬蹄、海帶

輔料/豬腳海帶湯

蔥、薑、八角、鹽、味精、香油、料酒

烹飪方法/豬腳海帶湯

1、將豬蹄洗淨後順骨切開,剁成段,用沸水煮一下,撈出用溫水沖洗乾淨。

2、海帶用水泡發,洗淨瀝水,然後切成長條;蔥切段;薑切片。

3、鍋內倒入適量清水,放入豬腳、大料、蔥段、薑片,加少許料酒。

4、旺火燒沸後轉小火燒制二十分鐘左右,放入海帶。

5、繼續燜燒一刻鐘,加鹽、味精、香油調味即可出鍋。

小貼士/豬腳海帶湯 編輯

幹海帶也可以先上籠蒸一下,再用清水浸泡洗淨。