痛風急性發作期如何飲食？

現在，生活條件的不斷提高，再加上很多人不注意飲食，經常大吃大喝，從而引發痛風，痛風也成為一種越來越常見的病症。患有通風的患者，應高度重視自己的日常飲食情況，以免加重病情。那麼，痛風急性發作期如何飲食呢？

不要吃富含嘌呤類物質的食物。痛風是由嘌呤代謝紊亂引起來的，因此痛風病患者不要吃這類食品，以免誘發痛風病。富含嘌呤的食物如，各種動物內臟、肉類湯汁、各種肉食、骨髓、蝦，各種豆類、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗麵粉、全麥片等均應禁止食用。

控制蛋白質及脂肪的攝入。痛風病與肥胖病、高脂血症密切相關，所以，積極地控制脂肪和蛋白質的攝入，對於預防痛風發作，有著積極地意義。患者的飲食應以清淡的鹼性素食為主，可以多吃一些含嘌吟較低的奶類和蛋類。禁止吃動物油。

多飲水和忌辛燥刺激食物。痛風病患者在平時應注意多喝水，這樣有利於尿酸的排出。因為煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒等食品可以誘發或加重痛風，應禁止食用。適當飲水還可降低血液黏度，對預防痛風合併症有一定好處。但要講究科學飲水，合理飲水。

除了藥物治療外，痛風患者要非常注意日常的飲食，養成良好的生活飲食習慣，對緩解病情也能起到一定積極有效的作用。