腳臭是什麼原因包括哪些？

天氣比較熱的時候，很多人容易遇到一個比較常見的問題，那麼就是會出現腳臭的現象，一般在得了腳臭的問題後，大家可能都會遇到的，就是腳上會出現一些汗漬的味道，這就是因為長時間出汗，再加上滋生細菌比較多，所以才會出現臭味。

原因：

腳臭的主要原因是腳汗。汗液本身是沒有味道的，但為某些細菌提供了滋生的環境，這些細菌產生一些難聞的氣味性物質。這些細菌天然存在於我們的皮膚上，人類天然菌群的一部分。腳的前部分產生的汗液最多。因此，一些導致汗液多的因素，比如長時間穿不透氣的鞋子，可引起局部多汗。襪子本身通常不引起腳臭，但穿鞋時，襪子容易捕獲腳上的毛，特別是趾頭上的毛，可以增加細菌滋生的表面積，從而導致加重腳臭。

如果襪子直接接觸腳，襪子的成分對腳氣有影響。聚酯、尼龍襪是常見的工業合成的襪子。穿聚酯或尼龍襪可以增加出汗，因為不像棉襪那樣透氣，這樣會加重腳氣。襪子有助於吸汗，鞋子不像襪子經常洗，如果不穿襪子，汗液容易在鞋子裡聚集，久而久之細菌滋生。封閉的鞋子確實足夠的空氣流通，因而有助於細菌生長，特別是腳趾處汗液最多，汗液不能蒸發，也沒有襪子吸收汗液。久而久之，死皮、髒東西、油同樣可以在鞋子裡面聚集，導致腳臭加重。

如果不穿襪子，真菌或黴菌也容易滋生，從而加重腳臭。如果封閉的鞋（比如平底鞋或高跟鞋）不能穿襪子，最好的方法就是是不是脫鞋，當腳開始感到熱或出汗的時候，從而讓鞋子和腳上的汗液蒸發。足粉可以降低濕氣和減少氣味。