健康食譜

青椒辣子雞塊怎麼做好吃?

現在大家經常會吃雞塊,但卻並不知道雞塊怎麼做才會好吃,一般在做雞塊的時候需要選擇兩個地方,就是雞胸脯肉,還有就是雞腿肉,這兩個地方的肉是最鮮嫩的,營養價值也是最高的,所以在平時比較受歡迎,雞胸脯肉搭配上青辣椒,味道非常好。

原料

主料

雞胸肉、青辣椒

輔料

花椒、鹽、薑、蒜、豆瓣醬、辣椒、澱粉

做法

1.雞肉洗淨切塊,放入碗中加入少許澱粉、鹽、豆瓣醬、花椒。先碼料,才入味。辣椒洗乾淨切斷,倒入燒熱的鍋中,幹煸,去掉新鮮辣椒多餘的水分。然後鍋中倒入油,什清油最好,雞肉沒有豬肉吃油,所以不喜歡油膩的親記得油的量。油去掉生味以後,放入花椒、七切好的蒜片、薑片、豆瓣醬,炒香之後,倒入雞塊,翻大火翻炒,半生熟的時候加入鹽、雞精,翻炒一下,倒入辣椒,直到快熟了,就加味精。

小貼士

1.雞塊一定要先碼料,才入味。