胃下垂能治好嗎？告訴你正確療法！

人的內臟器官在肚子裡面是受到韌帶組織支撐的，當支撐聲帶變得鬆弛的話，內臟器官就會下降，於是就會出現胃下垂的症狀，患者會出現腹痛、噁心嘔吐、便秘等諸多不適症狀，但患者也不用太擔心，只要長期堅持正確療法，這種病症是可以治好的。

(1)加強營養

胃下垂的患者會導致消瘦，營養不足，所以應該選用營養豐富、容易消化的食物，尤其是蛋白質、脂肪的含量應豐富一些。應該用少食多餐的辦法，逐漸適應胃的承受能力。進餐後應該有一段時間平臥，切不可暴飲暴食。經過一段時間的飲食調養，身體會逐漸強壯起來，胃下垂的症狀也就會大大減輕了。

(2)全身性康復鍛煉

患兒午飯後取頭低位、墊高骨盆的姿勢仰臥床上20～30分鐘。仰臥後雙腿伸直，然後抬高、放下，反復進行數次，稍事休息，再重複做數次。也可在仰臥時，雙腿做仿蹬自行車的動作。晚飯後散散步，回家後再仰臥床上，自行按摩腹部，從臍下輕柔地向上按壓，然後在胃脘部做環行按摩。每天堅持可使胃逐漸上移。

(3)仰臥起坐鍛煉

患兒仰臥在硬板床上，頭部端正，雙腿伸直，足尖向上，雙手放在大腿兩側，全身肌肉放鬆，做腹式呼吸，即吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷，反復做數次。一呼一吸應保持每分鐘16～18次。吸氣時思想集中在下腹部的丹田穴(臍下1.5寸處)，呼氣時思想也要集中，四肢肌肉隨呼氣而放鬆。15分鐘後做仰臥起坐，即身體平臥，雙手放於頭後，收縮腹部肌肉，上身由平臥位漸上抬，雙肘向膝部靠攏，隨後復位。仰臥起坐次數由少而多，逐漸增加，3個月為1療程。

(4)切勿暴飲暴食宜少吃多餐

戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、營養豐富的食品。不要參加重體力勞動和劇烈活動，特別是進食後。飯後散步，有助該病的康復。保持樂觀情緒，勿暴怒，勿鬱悶。要耐心堅持治療、食物調理和康復鍛煉，要有戰勝疾病的信心。