心腦血管病的六種食療方法 心腦血管病的六種食療方法推薦

心腦血管疾病的食療方法有哪些?在現代社會，患有心腦血管疾病的幾率非常高。那麼接下來就為您介紹心腦血管疾病的飲食方法有哪些。感興趣可以參考一下哦。

1、山楂桃仁蜜

食材：鮮山楂1000克，桃仁60克。

做法：將山楂、桃仁水煎2次，去渣取汁，加入蜂蜜250毫升，上鍋蒸1小時冷卻後備用。每次1匙5毫升，每日服2次。

山楂桃仁蜜具有活血化瘀、消食潤腸、降脂降壓之功效。

2、人參大棗湯

食材：人參10克切片，大棗50克。

做法：將人參、大棗用水煎服，每日1劑。

人參大棗湯具有大補元氣、益氣生津、養血寧神之功效。

3、雙耳湯

食材：銀耳、黑木耳各20克。

做法：將銀耳、黑木耳放溫水中浸泡，洗淨蒸熟，每日1劑，分數次食用。

雙耳湯具有益氣滋陰、降低血脂的功效。

4、菊楂決明茶

食材： 菊花3克、山楂片、決明子搗碎各15克。

做法：將菊花、山楂片、決明子放入茶杯，開水浸泡半小時，代茶頻飲。

菊楂決明茶具有熄風平肝、行氣散瘀、降脂降壓之功效。

5、三仁粥

食材：桃仁、棗仁、柏子仁各10克，粳米60克，白糖15克。

做法：將桃仁、棗仁、柏子仁打碎，加水適量，置武火煮沸30～40分鐘，濾渣取汁，將粳米淘淨入鍋，倒入藥汁，武火燒沸，文火熬成粥。加白糖調味，早晚佐餐服用。

三仁粥具有活血化瘀、養心安神、潤腸通便之功效。

6、丹參飲

食材： 丹參30克，檀香6克，白糖15克。

做法：將丹參、檀香洗淨入鍋，加水適量，武火燒沸，文火煮45～60分鐘，濾汁去渣，加白糖調味即成。每日1劑，分3次服用。

丹參飲具有行氣活血、養血安神、調經止痛、清營熱、除煩滿之功效。