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心腦血管病的六種食療方法 心腦血管病的六種食療方法推薦

心腦血管疾病的食療方法有哪些?在現代社會,患有心腦血管疾病的幾率非常高。那麼接下來就為您介紹心腦血管疾病的飲食方法有哪些。感興趣可以參考一下哦。

心腦血管病的六種食療方法

1、山楂桃仁蜜

食材:鮮山楂1000克,桃仁60克。

做法:將山楂、桃仁水煎2次,去渣取汁,加入蜂蜜250毫升,上鍋蒸1小時冷卻後備用。每次1匙5毫升,每日服2次。

山楂桃仁蜜具有活血化瘀、消食潤腸、降脂降壓之功效。

2、人參大棗湯

食材:人參10克切片,大棗50克。

做法:將人參、大棗用水煎服,每日1劑。

人參大棗湯具有大補元氣、益氣生津、養血寧神之功效。

3、雙耳湯

食材:銀耳、黑木耳各20克。

做法:將銀耳、黑木耳放溫水中浸泡,洗淨蒸熟,每日1劑,分數次食用。

雙耳湯具有益氣滋陰、降低血脂的功效。

4、菊楂決明茶

食材: 菊花3克、山楂片、決明子搗碎各15克。

做法:將菊花、山楂片、決明子放入茶杯,開水浸泡半小時,代茶頻飲。

菊楂決明茶具有熄風平肝、行氣散瘀、降脂降壓之功效。

5、三仁粥

食材:桃仁、棗仁、柏子仁各10克,粳米60克,白糖15克。

做法:將桃仁、棗仁、柏子仁打碎,加水適量,置武火煮沸30~40分鐘,濾渣取汁,將粳米淘淨入鍋,倒入藥汁,武火燒沸,文火熬成粥。加白糖調味,早晚佐餐服用。

三仁粥具有活血化瘀、養心安神、潤腸通便之功效。

6、丹參飲

食材: 丹參30克,檀香6克,白糖15克。

做法:將丹參、檀香洗淨入鍋,加水適量,武火燒沸,文火煮45~60分鐘,濾汁去渣,加白糖調味即成。每日1劑,分3次服用。

丹參飲具有行氣活血、養血安神、調經止痛、清營熱、除煩滿之功效。