蛋黃止瀉靠不靠譜

最近有流傳一個說法，寶寶拉稀可以吃蛋黃止瀉，而且要連吃三個蛋黃。這種說法看起來沒有什麼根據，而且沒有聽說過蛋黃能夠止瀉，因為涉及到寶寶的健康，一些媽媽會十分緊張，那麼到底吃蛋黃止瀉的說法靠不靠譜呢？

其實蛋黃止瀉的方法並沒有經過醫學的證實，只是一些民間流傳的偏方，專家提醒，不要盲目用偏方治療腹瀉，尤其是小孩子，民間的偏方不可否認能夠治療一部分人的腹瀉，但是卻不是對任何人都適用。

一般正常的嬰兒服食蛋黃能夠幫助補充營養，提高抵抗力。蛋黃含有嬰兒大腦和神經系統發育必須的DHA、膽鹼、卵磷脂及多種微量元素，是嬰兒在母乳外的重要營養食物。大部分目前都會把蛋黃作為寶寶的輔食。但如果蛋黃的食用不斷或者過量，會造成寶寶的發育遲緩，並且會因為缺少某些營養元素反而會引起抵抗力的低下，所以，媽媽要慎重為寶寶挑選輔食。

其實寶寶腹瀉是比較常見的現象，因為寶寶的消化系統比較脆弱，不能與成人相比，成人能夠食用的不代表寶寶能夠接受。因此如果服用了某些食物引起了腸胃的刺激，就會出現腹瀉或便秘，如果沒有養成良好的飲食習慣，會引起腸易激綜合征，難以根治。因此寶寶的飲食最好以清淡和營養為主，在腸胃功能還比較脆弱的嬰兒期，要儘量食用易消化的食物，避免增加腸胃的負擔。

寶寶出現了腹瀉，如果情況不嚴重，要避免用藥，可用蘋果泥治療寶寶腹瀉，將蘋果肉用調羹搗成泥，用水蒸，將蘋果泥蒸熟後給寶寶食用，能有效緩解寶寶的腹瀉症狀，酸酸甜甜比較容易入口，並且沒有其他副作用。

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