紅糖可以用來止瀉嗎

很多女性在月經初期都會服用紅糖水説明緩解經痛，活絡氣血，加快血液迴圈。但有人說紅糖能夠用來止瀉，到底是不是真的呢？

紅糖在中醫的角度是能夠溫補身體，如果孩子沒有食欲，可以飲用紅糖水；女性經痛可以用紅糖緩解疼痛；老人服用紅糖能夠散瘀活血，利腸通便，舒肝明目。但卻沒有醫學證據支持紅糖能夠治腹瀉這種說法。但在坊間一直流傳著紅糖止瀉的偏方。下面為大家提供幾個，建議使用偏方前先諮詢醫生。

1.茶葉紅糖治腹瀉。茶葉中含有鞣酸，能有效抑菌止瀉。將50可茶葉排成濃茶，在放入50克紅糖，然後將茶煮至變成黑色即可飲用。

2.胡椒紅糖治腹瀉。此法用於治療夏季腹部受涼或飲食不慎引起的腹瀉。用紅糖水送服4粒胡椒，每天三次。

3.饅頭紅糖止瀉。將饅頭烤焦，壓成碎末，然後加入用紅糖水送服，每天服用3次。用於治療慢性腹瀉。

需要注意的是，紅糖中會含有一定的雜質，在加上腹瀉時候腸道會比較敏感，因此在服用紅糖水要用沸水沖泡或煮服。紅糖有暖胃的作用，能夠治療脾胃虛寒。如果是小兒腹瀉，可以飲用少量的紅糖水，但不能多，如果過量，會加重寶寶的腸胃負擔，不利於緩解腹瀉。建議腸易激綜合征患者可以適量食用紅糖，但要控制攝入量。

此外，有的人不適宜喝共同紅糖水：陰虛內熱，消化不良的認識不宜食用紅糖，即使用藥的時候，也不宜添加紅糖；胃潰瘍或胃炎患者要避免食用紅糖，容易加重胃病；另外患糖尿病的老人應避免；便秘、口舌生瘡的老人，為了防止上火，可改吃點冰糖。需要注意的是夏天食用共同可能會使汗液增多，出現發熱，頭暈，心悸等各種病症。（）獨家專稿，歡迎分享，請點擊獲取授權。
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