拉肚子吃什麼可以止瀉

拉肚子是生活中常見的疾病，無論是小孩還是大人，都可能因為各種原因導致腸胃不適出現拉肚子的情況。最常見引起拉肚子的原因是食物不潔導致細菌和病毒入侵腸胃，腹部受寒，腸易激綜合征患者出現拉肚子可能是因為精神的因素。很多人出現拉肚子會選擇吃止瀉藥，但其實一些簡單的偏方不僅能有有效止瀉，還能夠幫助調理腸胃，使腸胃快速恢復健康的狀態。下面為大家介紹幾個迅速止瀉的偏方。

1.蒸蘋果。這個方法常用于治療孩子腹瀉。其實對於成人腹瀉同樣有效。將新鮮的蘋果連皮洗乾淨，然後放在碗裡用水蒸熟，將果肉吃掉即可，如果是孩子腹瀉可以將蘋果去皮之後搗成泥，蒸熟後喂給寶寶吃。蘋果具有收斂作用，屬性溫和，能夠溫和地止瀉，而且沒有其他副作用。

2.幹石榴皮。用大約15克左右曬乾的石榴皮煎水服用，可以適當加糖調味，每天服用兩次。持續飲用對治療慢性腹瀉有不錯的幫助，因為石榴皮所含根皮堿，對傷寒桿菌、痢疾桿菌均有抑制作用，能夠使腸粘膜收斂，減少分泌物。此方法對於治療腸易激綜合征患者十分有效。

3.雞蛋殼止瀉。將新鮮的雞蛋殼加入陳皮和雞內金，放入鍋中炒熱炒黃，然後搗成粉末，每次腹瀉可取食療用溫開水送服，每天服用3次，兩天以後基本能夠治癒。

4.燒酒楊梅這是家喻戶曉的民間良方，選飽滿楊梅十幾顆，洗淨瀝幹，泡於白酒中裝瓶，數日後即可食用。浸泡時間越久越好，服用時吃一兩顆楊梅，一勺燒酒，對腹瀉、噁心、頭痛有療效。

5.吃雞的止瀉。其實普通的雞蛋同樣有緩解腹瀉的功效。將雞蛋打破後在鍋中翻炒，加入少許白礬面之後即可食用。即可起到收斂腸胃的作用。

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