消除皺紋拒絕衰老 法媒探秘抗皺之道
【環球網綜合報導】人們普遍厭惡和畏懼皺紋，總會想方設法除皺。那麼皺紋究竟是如何出現的呢？應該在什麼年齡開始使用晚霜、眼霜或抗皺面霜？如何進行初步抗皺？法國女性時尚網站“aufeminin”指出，想要有效抗皺，請接受專家建議，8個問答幫你實現美肌之夢。
皺紋到底是什麼？
皺紋是因表皮層和真皮層褶皺而出現的皮膚表面的凹凸紋路。真皮層位於表皮下層，是皮膚內部的組成部分，其作用是為表皮層提供養分。真皮層含有豐富的血管以便為表皮層提供充足的養分、纖維(彈性蛋白和膠原蛋白)來維持其柔軟度。隨著年齡的增長，自由基和肌肉的活動越來越多，纖維的數量減少且品質下降，皮膚內在平衡被打破，皺紋由此而生。
想要有效抗皺，8個問答幫你擺平一切。
1.什麼部位最易長皺紋？
人體各部位衰老的方式不盡相同。例如，經常暴露在陽光下的區域衰老的速度更快。法國醫藥專家娜塔莉•巴朗蒂奧特(Natalie Barondiot)指出了皮膚兩大脆弱區域。
眼部周圍：眼部的脆弱性主要是由其超薄的皮膚組織及頻繁的肌肉活動所致。人類每日眨眼次數高達1萬次。25歲之後人體開始出現衰老信號，因此進行針對性的肌膚護理十分重要。
唇部周圍：唇部周圍的血液流通強度大，很容易產生皺紋，25-30歲會開始出現法令紋。
2.生活方式會影響皺紋的產生嗎？
皺紋產生的因素有很多，比如內部老化和外部因素。
內部老化：皮膚的老化在所難免，它與遺傳基因和荷爾蒙的變化息息相關。
外部因素：皮膚的老化不僅受環境因素的影響(陽光、污染等)，還受到不良習慣的影響(飲食、睡眠、喝酒、吸煙等)。不良生活習慣會產生有害自由基，威脅皮膚健康。避免這些外部因素可以更加有效地對抗皺紋。
3.日曬如何產生皺紋？
太陽輻射會促進自由基的增生，造成表皮層和真皮層不可逆轉的病變。因此，一年四季都應該塗抹防曬係數高的防曬霜，避免皮膚直接暴露在陽光下。
然而陽光也不完全有害，它可以促進人體內維生素D的合成，對皮膚有益。因此我們要有節制地曬太陽。
4.哪些食物具有抗皺功效？
維生素、脂肪酸以及微量元素都有助於維持皮膚的健康狀態。
維生素：維生素E和維生素C具有對抗紫外線的功效，維生素A則可以增強皮膚的柔軟度。
微量元素：人體內鋅、矽、錳、銅等金屬的含量非常少但對細胞的健康卻十分重要。硒可以抑制自由基的產生，鋅則用於對抗紫外線。
必需脂肪酸：脂肪酸來自於食物，是人體表皮層不可或缺的成分。其中亞油酸可以增強皮膚的柔軟度，促進皮膚防線的生成，減少其對炎症和過敏的反應。
5.皮膚衰老的特徵是什麼？
20歲以上，皮膚開始出現脫水信號。
正確措施：早晚都要卸妝和保濕。如果你長了粉刺，注意使用不會誘發粉刺的護膚品。
20-30歲，此時的皮膚會開始脫水、變脆弱，水合脂層不斷變薄，並開始出現細紋，特別是在眼部周圍和法令紋處。
正確措施：每週去一次角質，早晚進行皮膚保濕，滋養眼部周圍皮膚。注重對抗自由基。
35歲以上，這時皺紋已經出現。肌膚開始變得不平滑，紋路逐漸加深。
正確措施：正確的抗皺護理會使皮膚恢復緊實和彈性。每週做一次面膜。夜間是細胞再生的時間，因此晚上要塗抹晚霜。
40-50歲，荷爾蒙變化的影響開始消失(皮膚乾燥、下垂)
正確措施：可採用黃豆或海藻護膚，同時注意飲食調理。
60歲以上，皮膚進一步下垂，失去彈性和光澤。皺紋和法令紋進一步加深。
正確措施：加大補水頻率，深入滋養肌膚。
6.任何膚質都會長皺紋？
錯。皮膚的老化與遺傳基因息息相關。例如，較印歐人而言，亞洲人的皮膚更加厚實，更為抗皺。此外，日常生活方式也影響皮膚的狀態。
7.最好的抗皺方式是什麼？
玻尿酸：皮膚內含有用於填滿纖維之間空隙的玻尿酸。由於玻尿酸會隨時間的流逝而減少，因此許多化妝品牌推出了補充玻尿酸的多種產品。
維生素A(視黃醇):保護皮膚，使肌膚有光澤。
果酸(AHA)：去死皮，保濕肌膚。
抗自由基：對抗有害自由基。
8.整形醫生在抗皺中扮演什麼角色？
一些皺紋無法通過簡單的護膚方法有效去除，必須依靠整容手術。許多整容技術都具有神奇效果且並無痛感。
注射膠原蛋白和玻尿酸：4-8個月平復細紋，無過敏反應。
注射脂肪：填平法令紋(鼻子與嘴唇周圍的區域)，6個月豐盈蘋果肌。
肉毒素：限制肌肉運動，去除因肌肉的收縮而增加的皺紋。五個月內需反復注射。
磨皮技術：脫皮、二氧化碳鐳射、平整面部等可有效去除唇、眼部周圍的皺紋。(實習編譯：鄭悅 審稿：王莉蘭) 相關新聞 林志穎、何炅抗衰老秘訣2017-08-03 09:21 每天一勺抗衰老，還能補鈣健骨骼，好處多到數不完2017-07-03 07:16 學習！頂級醫生抗衰老秘訣2017-05-19 06:59 全球第一暢銷菜：洋蔥這樣吃抗衰老2017-04-06 07:29 四大科室專家抗衰老秘訣2017-04-01 06:17