月經期間什麼不能吃什麼？
女性來月經的時候，身體抵抗力比較弱，嚴重者很可能暈倒之類的，所以在飲食方面需要很注意，例如刺激性食物酒水之類的的不要飲用，還有田螺等寒性食品也不能吃，吃了會加重身體虛力，甚至巧克力之類的高糖食品也不可以吃，會影響身體裡的荷爾蒙平衡，最後太過鹹的食品例如鹹魚都不能吃，會有頭暈等問題，
1酒會消耗身體內維生素B與礦物質，過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素。
2、例假期間不能吃什麼：寒性食物。比如水產、某些蔬菜如苦瓜、黃瓜、竹筍等。
3、例假期間不能吃什麼：田螺。田螺性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。
4、例假期間不能吃什麼：過鹹的食物。這類食物比如鹹魚、醃肉等，過量食用會導致經期頭痛、激動等症狀。
5、例假期間不能吃什麼：螃蟹。螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。
6、例假期間不能吃什麼：巧克力。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。