健康生活

草菇有苦味怎麼辦

草菇也是一種菌類,草菇的營養價值很高,而且常吃蘑菇能夠預防癌症。有些人在吃草菇的時候覺得裡面有一種淡淡的苦味,去掉這種苦味很簡單,只需要用開水燙一下,在擠出去水分,清洗幾遍苦味就消失了。

草菇好吃,但有股腥味,有些人會不習慣,其實,這股腥味是可以去除的,方法很簡單:草菇放入淡鹽水中灼燙後擠去水分,再用流動水沖洗乾淨即可。

草菇如果是新鮮的,不一定非要焯水,但是,一般在栽培過程中,草菇才採摘到買回家,至少需要6個小時以上,草菇由於其特殊的生物學特性,在低於20度的環境中,菌絲體會產生自溶現象,從而,子實體就會有苦味和土腥味道,所以,使用焯水的方法可以有效的去除這些雜味。

草菇發黴了還能吃嗎

不能,容易致癌,真的,那是一種黴菌,對人身體相當有害。

黃麴黴毒素就被世界衛生組織(WHO)的癌症機構劃定為一類致癌物,有很強的毒性與致癌性,其毒性比砒霜大68倍,對肝臟器官損害嚴重,容易對食品造成污染,從而危害人類的健康。黃麴黴素主要存在於黴爛的穀物、玉米、花生中,該菌在溫暖,潮濕的環境下易於生長繁殖,這種因素是導致亞洲、非洲某些地區癌腫高發的重要原因。

並不是所有的黴菌都會產生毒素,日常食用的食品中有不少是釀造發酵的食物,如醬油、腐乳等。由於它們選用的都是無毒菌株,對人體是無害的。但是,糧油食品的防黴去毒工作十分重要,在家庭生活中一定要注意,切忌食用黴變的食品。

吃不乾淨的和發黴變質的食物容易引起食物中毒,食物中毒是指人攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質或把有毒有害物質當作食物攝入後,出現的非傳染性急性或亞急性疾病,屬於食源性疾病的範疇。食物中毒者最常見的症狀是劇烈的嘔吐、腹瀉,同時伴有中上腹部疼痛。